青光眼資訊全攻略，從症狀到治療方式一次告訴你！
何謂青光眼？
青光眼是因為眼壓異常而造成視神經萎縮、視角逐漸縮小的視神經疾病，所引發的傷害是難以回復的，因而青光眼的治療重點是讓眼壓降低或者是維持在穩固的範圍，避免視神經的持續惡化下去。基於世衛計算，青光眼是全球引發患者眼盲的第二大原因，而台灣青光眼患者大概佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率便愈高，估算台灣也許有大於十萬人患有青光眼，特別近來高度近視人口比例增添與診斷科技先進，青光眼的發生率漸漸增長，且患者有年輕化的現象。
患有青光眼會有哪一些症狀？
青光眼的症狀能區別為急性和慢性兩類，急性通常會帶有明顯的異常狀況，慢性則是初期無症狀，等到察覺的時候症狀已經十分嚴重。急性青光眼是指眼壓在短時期內迅速提高，急性的患者會感覺到嘔吐的症狀，且有視力下降、眼睛脹痛、眼睛發紅等等跡象，急性的患者多半會立刻就醫；慢性青光眼則是讓視力逐漸衰退的殺手，慢性的患者眼壓儘管相當高，不過由於症狀不明顯或者身體漸漸適應高眼壓，也不會感覺到眼睛有異常狀況而去看醫生，並且青光眼通常從周邊視角開始縮小，最後才影響中心視角，等到病友感覺到視角異常或是視力衰退才去就醫機會，多半已經是青光眼末期了。
青光眼該怎麼執行治療？
倘若患有青光眼該怎麼辦？隨著治療技術越來越進步，現在青光眼的治療方法有下列幾項新的發展：藉由使用無防腐劑的眼藥水，減少眼球表面碰觸的藥水劑量，繼而治療並且改善青光眼的病狀；藉由不同路徑(植入物、淚管塞等等)一直對眼睛釋放眼藥水，治療患者點眼藥水和依從性問題；針對特定青光眼患者執行微創青光眼手術，除了有手術風險較低、治療還原迅速、不必住院等等優點之外，還能夠和白內障一同進行手術，改進視力同時也大幅減低眼壓。
可能會罹患青光眼的高風險族群
定期檢查眼睛是及早察覺眼睛病症的方法之一，眼科醫師指出或許會罹患青光眼的族群應隨時注意眼睛的健康情況，免得青光眼默默偷走你重要的視力！下面六種為也許會罹患青光眼的高風險族群：
●高度近視(超過600度以上)或高度遠視者
●年長者：年長者較容易出現青光眼的問題，尤其女性居多。
●眼壓偏高者：長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。
●罹患其他疾病者：罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。
●有青光眼家族病史者
●長期使用類固醇者
防止患有青光眼的食物與茶飲
該怎樣預防罹患青光眼呢？食物方面可以多攝取花椰菜、高麗菜、芹菜、萵苣、菠菜、莧菜等等綠色蔬菜，這一些蔬菜之中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的功效，而硝酸鹽生成的一氧化氮也有助於血管擴張、促進血液循環等等預防青光眼的效果；茶飲方面則可以攝取菊花、決明子、銀杏葉、車前子、桑葉所泡製的茶飲，可以改進眼睛房水循環，也具有預防青光眼的效果。除此之外預防青光眼還得留意：不要躺在床上或是關燈看智慧型手機；定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響。
青光眼患者建議不要潛水
眼科醫師提出潛水的過程中眼壓會提高，倘若患者自身有青光眼或眼壓過分高的病狀，便不推薦執行潛水的活動，或許會由於水壓造成青光眼的病狀變差，並且青光眼患者的視野原本就有遭受影響，戴潛水面罩後視角會變得更小，這也是很不安全的情形。並且，醫師也說明並非唯有青光眼患者會受到水壓的影響，曾有民眾頂著一雙熊貓眼就診，本來以為是被其它人毆打，諮詢之後才知道是潛水的時候下潛上浮太過快速，使得眼眶周邊的血管爆裂，這也是一種由於水壓的關係造成的減壓病。
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