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『青光眼資訊』罹患原因、 治療方法一次分享給各位

台灣每一個人每一日使用3C的時間已經高於10小時，很多民眾知道用眼過度會導致青光眼、白內障等眼睛疾病，但直到眼睛出現問題以後，一般都已難以還原並且不了解該怎麼辦了。雖說眼睛最主要的功能便是【看】，不過【看得見】並不是代表眼睛就是健康的，故出現前述問題的主因是因為【不知道情況】，像是青光眼的病徵，當視神經都已開始萎縮和損壞的時候，視力甚至還可維持在1.0上下，因此輕忽了平常的眼睛保護。

青光眼是由於眼壓異常而使得視神經萎縮、視野慢慢縮小的視神經病症，所導致的損害是難以還原的，於是青光眼的治療要點是令眼壓降低或是維持在安定的區域，避免視神經的持續惡化下去。根據世衛(WTO)計算，青光眼是全球引發患者眼盲的第二大原因，而台灣青光眼患者約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，預期估計台灣應該有超出十萬人罹患青光眼，尤其近期高度近視人口比例增添和診斷科技先進，青光眼的發生率慢慢增長，並且患者有年輕化的跡象。

促成青光眼的原因有很多種，不過最終的成果皆是視神經細胞受損，引發視野殘缺、視力降低。常看到導致青光眼的原因如以下：眼壓過高、眼部灌注壓不足、血管系統調節異常等等。使得青光眼的原因許多，不知道如何避免的話該怎麼辦？實際上首要的原因是眼壓過高，是所有原因中目前唯一能夠被癒合的病徵；而眼部灌注壓不足通常和心血管病症有關，比方偏頭痛、糖尿病或者是高血壓等等。

中醫首要是運用針灸治療刺激身體相關的穴位，再配合中藥調理人體使得青光眼的因素，中醫從患者全身情況解析和治療眼疾，於是中醫不光能改進患者的青光眼症狀，中醫也可治療患者其他的病症。某些患者使用西醫的眼藥水進行治療，但是沒辦法順利地減低眼壓，甚至於使得眼睛慘重過敏，這個時候便可以衡量進行中醫的針灸治療及中藥調理，減少運用眼藥水的劑量或者是次數，以防促成其它更加慘重的後遺症。

現在已知原發型青光眼在嬰兒期便可以被檢查出來，原因也許是因為兩種基因CYP1B1又或是LTBP2的突變，假設父母雙方皆是突變基因的攜帶者，這一些突變基因以【體染色體隱性】的方式遺傳，他們的小朋友可能會遺傳兩個突變基因而引發青光眼；假使父母雙方是在35歲以前被檢查出患有青光眼，有極高的機率是Myosin（肌凝蛋白）基因突變，該基因突變則以【體染色體顯性】的方式遺傳，他們的小孩可能會罹患原發型青光眼。事實上並非全數的青光眼都具有遺傳性，比如手術併發症型青光眼、發炎性青光眼或外傷性青光眼等等，由於產生意外或者是自身體質導致的青光眼就不具有遺傳性。

眼科醫生推薦青光眼患者抑或是高風險族群，可以從以下三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角跟視神經，且依照醫師的指示用藥，這麼一來才可以使青光眼的症狀穩定下來；第二點是養成良好的生活作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，維持生活規律以及心情安定避免眼壓提高；第三點是進行輕輕的運動保養身體，比如散步 、慢跑、游泳、騎腳踏車等等有助於減低眼壓的運動，別進行舉重或是倒立等必須閉氣用力的運動。

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