高鳴傑眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖02-2937-6108
- 地址 ‖台北市文山區木新路3段223號
- 評論分享 ‖101
- 推薦 ‖ 4.5
造成近視的幾個原因，「這樣做」使你大幅減低近視的幾率
你知道台灣學生的近視發生率排名世界第一名嗎？究竟近視該怎麼辦呢？
依據知名醫院對對小一到國三同學的近8年的追蹤察覺，當近視生產以後，平均每年會添增75到100度不等，假使演化成高度近視，很多副作用可能接踵而來，大家對此千萬不要粗心大意。
近視，照常理而言就是看近比看遠來的清晰。其意義是由不計其數的平行光線進入放鬆的眼珠之後，會被折射且在眼球內的視網膜前方聚集成像，且在看近處的物品或是用發散光線的凹透鏡時，影像會移到後面視網膜上，因此能夠清楚看到物體。
為何會產生近視（Near-sightedness）
近視（Near-sightedness）的原因為眼屈光不正，Refractive error，意思就是光線在經過雙眼時，無法恰巧地集中在視網膜上，反倒是集合在視網膜前引發物件的影像模糊。照常理而言近視的原因可分遺傳以及環境兩個種類。遺傳影響代表假如爸爸媽媽具有高度近視，小孩子就更加有近視的危險。但是事實上環境影響才是近視度數增多最重要的原因，閱讀書本與臉距離太近、用眼時姿勢不正確、在公車或捷運上閱讀或者是長時間使用電子產品等皆會造成近視度數大大的增加，絕對不能忽略。
定期檢查
眼睛檢查很重要，不過絕非一次檢查沒不正常即可高枕無憂，建議成年人若沒特殊的眼睛問題必要追蹤，應維持一年做一次眼睛檢查的習慣，如果有高度近視則應該每半年進行一次視網膜檢查。
許多視力問題也與遺傳等先天因素相關，例如有高度近視的父母則小朋友具有高度近視的幾率也會提高，但有高危險不表示絕對會產生，預防方法就是做到眼睛保健與定期檢查的基本功課。
什麼叫best corrected visual acuity（最佳矯正視力）
所謂的best corrected visual acuity（最佳矯正視力）是代表運用鏡片能矯正的最好視力。best corrected visual acuity（最佳矯正視力）也是影響近視雷射手術以後視力回復狀況的重要焦點，近視雷射手術矯正只能夠取代眼鏡和隱型眼鏡所帶來的不便，不過沒辦法治療其他眼疾所帶來的視力問題。因此必須以病人自身的眼睛條件來決策近視雷射手術之後的視力情況，倘若自己要素僅可以回到0.8的視力就不可能經由雷射手術矯正之後提升到1.2。
迷思：食物
多攝取蔬果與補充營養，有助身體與眼睛健康不過沒辦法改進近視。
眼睛是人體相當重要的器官之一，其營養和能量攝取皆出於身體的代謝循環，故維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
但若單純談到預防近視，光靠補給營養是不足的，就算使小孩攝取大量的葉黃素及魚油或者林林總總的維他命，還是無法有效改善近視問題。
這是由於近視問題通常和營養不夠關聯不大，真正的原因是長時間且近距離用眼所使得的眼球異常成長變化，不過對於成長成長中的小孩子來說，適當補給葉黃素和魚油，又或是從均衡的平時飲食中補充眼部需求的營養，確實具有幫助保護視網膜黃斑部的優勢。
案例－雷射手術
主角在國小三年級時的視力保健檢查就發覺右眼有弱視，小六開始對弱視進行訓練以後逐漸有了效用變成了遠視，因而帶著眼鏡的生活便伴隨著它一直到現在。直到一年之前由於要考國家考試，但體檢的視力可能會過不了，加上自身也想想要將眼鏡拿掉了，所以決定要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程之中，因為手術前護士有完整告知他雷射相關事宜，包含雷射術後的照料等，因此他能算是沒感覺的，只要服從醫生的指示動眼就能。
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