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千萬不能忽視急性青光眼帶來的病徵，倘若不及早治療恐會釀大禍！

什麼叫青光眼？

青光眼是因為眼壓異常而造成視神經萎縮、視角慢慢縮小的視神經疾病，所引發的傷害是沒辦法復原的，因此青光眼的治療要點是讓眼壓降低或者維持在穩定的區塊，預防視神經的不斷惡化下去。依據世衛組織(WHO)換算，青光眼是全球引發病友眼盲的第二大主因，而台灣青光眼病友大概佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率便愈高，推估台灣或許有高於十萬人罹患青光眼，特別近來高度近視人口比例增多和診斷科技先進，青光眼的發生率逐漸增長，且病友有年輕化的現象。

急性青光眼的病徵和治療方法

急性青光眼的學術名稱為「急性隅角閉鎖性青光眼」，指的是眼睛裡頭的房水出口阻塞、房水累積，眼壓在短時間以內迅速提高，導致視神經受到損害甚至於失明。除了與生俱來遺傳或者是病症，長久的趴臥姿也會造成急性青光眼，這種急性病狀會帶有嘔吐、劇烈頭痛等等病徵，時常被做為是高血壓、腸胃道病症而延誤治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療並不是難事，有時候只要使用雷射在虹膜上打個小孔，使房水循環多一個排放的路線，就能減低急性青光眼再次出現的可能性，但是最重要的還是必須提升警覺，早點發覺盡早接受治療。

青光眼的治療方法

若罹患青光眼該怎麼辦？青光眼的治療方式有三種：藥物、雷射、手術。這三種治療方式皆是為了降低眼壓、延緩視神經惡化的速度。藥物治療以運用眼藥水為主，口服藥是在眼壓迅速提升、點眼藥水但效用不佳的時候追加使用；雷射治療是使用特殊光波減少房水生成或者是讓循環路徑變得暢通，進一步減低眼壓、留存現有的視力；手術治療則是最終的方式，若點眼藥水或者雷射治療已經能降低眼壓、視角缺損沒有持續惡化，便不需進行手術治療。雷射和手術治療是為了預防視神經受到更多危害，不過無助於已經損傷的視神經細胞，換個說法，雷射跟手術治療難以癒合青光眼，只可減緩視神經發生病變的速度。

能對眼睛產出幫忙的植化素

蔬果中富含豐沛的抗氧化劑（維生素C），也富含不一樣的植化素，進行攝取某些植化素的食療有助於眼睛保養，譬如葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素、花青素（Anthocyanin）食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為藍莓、茄子、草莓、甜菜、紫色高麗菜等等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力情況、增加眼睛感光細胞的功用、穩固眼部血流供等等眼睛保養的功效；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為木瓜、芒果、番茄、南瓜、胡蘿蔔等紅黃色蔬果，藉由人體使用之後調換成維生素A，維生素A可以幫助眼睛維持正常視覺功能、維護粘膜健康、以防乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、玉米、蛋黃等等綠葉蔬菜，在身體中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部範圍，能夠去除自由基和過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞和感光細胞，免得患有青光眼以外也有助於眼睛保養。

防止青光眼症狀惡化的保養方式

眼科醫生建議青光眼病友又或是高風險族群，可從下列三點進行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角跟視神經，且依照醫生的指示用藥，這麼一來才可以使青光眼的症狀穩定下來；第二點是培養良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，維持生活規律與心情穩固避免眼壓提高；第三點是執行小力的運動保養身體，例如散步 、游泳、慢跑、騎腳踏車等等有助於降低眼壓的運動，別執行舉重或是倒立等等一定閉氣用力的運動。

青光眼病友案例分享－計程車司機

病友為一名64歲的男姓計程車司機，日常作息習慣良好、不菸不酒，但開汽車的時候察覺常常有機車突然轉進來卻無法看見，原本誤以為是白內障而前往眼科就醫，經由眼科醫師檢查之後發現視神經偏薄，進一步安排照像、視神經掃描及視野檢查，發現外側視野有殘缺的狀況，因此被確診為罹患中等程度的青光眼。確診後開始使用青光眼藥物，眼壓慢慢降低到17、18毫米汞柱，該病友每三個月回診進行治療一次，現今視力和視野的狀況都有維持穩固。

參考資料

青光眼與眼壓

我可以提早發現哪些青光眼的症狀？

青光眼_衛教百寶箱