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治療青光眼只能依靠手術嗎？實際上還有「這兩種」方法！

什麼叫青光眼？

青光眼是因為眼壓異常而導致視神經萎縮、視角慢慢縮小的視神經疾病，所造成的傷害是沒辦法復原的，因此青光眼的治療要點是使眼壓降低或者維持在穩固的範圍，防止視神經的持續惡化下去。根據世衛推算，青光眼是全球導致病患眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼病患約佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，預估台灣應該有高於十萬人患上青光眼，尤其近期高度近視人口比例增加與診斷科技先進，青光眼的發生率漸漸增長，且病患有年輕化的現象。

急性青光眼的病狀與治療方式

急性青光眼的學術名稱為【急性隅角閉鎖性青光眼】，指的是眼睛內的房水出口堵塞、房水堆積，眼壓在短期間內迅速提升，引發視神經遭受危害甚至於失明。除了先天遺傳抑或是病症，長時間的趴臥姿也會引發急性青光眼，這種急性症狀會伴隨嘔吐、噁心等等病徵，時常被作為是高血壓、腸胃道病症而延遲治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療並非難事，有時候只要使用雷射在虹膜上打個小孔，讓房水循環多一個排放的路線，便能夠降低急性青光眼再度發生的機率，但是最重要的還是務必提高警覺，即早發現即早接受治療。

青光眼的治療方法

假設罹患青光眼該怎麼辦？青光眼的治療方法有三種：藥物、雷射、手術。這三種治療方法皆是為了降低眼壓、減緩視神經惡化的速度。藥物治療以運用眼藥水為主，口服藥是在眼壓迅速提高、點眼藥水但功效不良時追加使用；雷射治療是運用特殊光波減少房水生成又或是讓循環路線變得順暢，進而降低眼壓、保留現有的視力；手術治療則是最後的方法，假設點眼藥水或者是雷射治療已可降低眼壓、視角缺損沒一直惡化，就不用進行手術治療。雷射和手術治療是為了防止視神經遭到更多傷害，不過無助於已經損傷的視神經細胞，換個說法，雷射和手術治療難以康復青光眼，只能夠延遲視神經產生病變的速度。

能對眼睛生產出協助的植化素

蔬果當中富含豐足的抗氧化劑（維生素C），也富含不同的植化素，執行攝取有些植化素的食療有助於眼睛保養，如葉黃素＆玉米黃素、花青素（Anthocyanin）、Beta－胡蘿蔔素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為草莓、紫色高麗菜、茄子、甜菜、藍莓等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力狀況、增長眼睛感光細胞的功用、穩固眼部血流供應等眼睛保養的效果；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為木瓜、芒果、胡蘿蔔、南瓜、番茄等等紅黃色蔬果，經由身體使用以後變換成維生素A，維生素A能夠輔助眼睛維持正常視覺功用、保護粘膜健康、以免乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為玉米、黃甜椒、蛋黃等等綠葉蔬菜，在身體之中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部區塊，能夠清除自由基和過濾藍光，維護視網膜色素上皮細胞和感光細胞，免得患有青光眼之外也有助於眼睛保養。

防止青光眼症狀惡化的保養方法

眼科醫師建議青光眼病患或是高風險族群，能從以下三點執行眼睛的保養：第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角與視神經，並且根據醫生的指示用藥，那樣一來才可以讓青光眼的病徵穩定下來；第二點是養成良好的日常作息，睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養，維持生活規律及心情穩定避免眼壓增加；第三點是執行輕柔的運動保養身體，例如散步 、慢跑、騎腳踏車、游泳等等有助於降低眼壓的運動，別執行舉重或者是倒立等等一定閉氣用力的運動。

青光眼病患案例分享－計程車司機

病患為一名六十五歲的男姓計程車司機，生活作息習慣良好、不菸不酒，但開汽車的時候發覺常常有機車突然轉進來卻無法看見，原本誤以為是白內障而前去眼科就診，透過眼科醫生檢查以後發現視神經偏薄，從而安排照像、視神經掃描和視野檢查，發覺外側視角有缺損的狀況，因此被確診為患上中等程度的青光眼。確診以後開始使用青光眼藥物，眼壓漸漸減低到17、18毫米汞柱，該病患每三個月回診進行治療一次，現今視力跟視野的情況都有維持穩定。

參考資料

青光眼與眼壓

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