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千萬不要忽視急性青光眼帶來的病狀,假使不及早治療恐會釀大禍!

青光眼 保養

 

何謂青光眼?

青光眼是因為眼壓異常而促成視神經萎縮、視角逐漸縮小的視神經疾病,所引發的損害是沒辦法還原的,因而青光眼的治療要點是讓眼壓減低或者是保持在安定的區塊,預防視神經的持續惡化下去。根據世衛組織運算,青光眼是全球引發病友眼盲的第二大原因,而台灣青光眼病友大概佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高,推估台灣也許有高於十萬人罹患青光眼,特別近來高度近視人口比例增添及診斷科技先進,青光眼的發生率逐漸增長,並且病友有年輕化的景象。

 

急性青光眼的病徵跟治療方法

急性青光眼的學術名子為「急性隅角閉鎖性青光眼」,指的是眼睛裡面的房水出口阻塞、房水堆積,眼壓在短時段內快速提升,促成視神經遭到傷害甚至失明。除了天生遺傳或病症,長時間的趴臥姿也會造成急性青光眼,這種急性病徵會帶有劇烈頭痛、噁心等等病狀,常常被做為是高血壓、腸胃道病症而拖延治療。急性隅角閉鎖性青光眼的治療並不是難事,有時只須運用雷射在虹膜上打個小孔,令房水循環多一個放出的路線,就能減低急性青光眼再次發生的機率,不過最緊要的還是務必要提升警覺,盡早發覺盡快接受治療。

 

青光眼 食療

 

青光眼的治療方式

如果患上青光眼該怎麼辦?青光眼的治療方法有三種:藥物雷射手術。這三種治療方式皆是為了降低眼壓、延緩視神經惡化的速度。藥物治療以運用眼藥水為主,口服藥是在眼壓快速提升、點眼藥水可是效用不良的時候追加使用;雷射治療是運用特殊光波降低房水增生或者是讓循環路線變得暢通,進而降低眼壓、留下現有的視力;手術治療則是最終的方式,假使點眼藥水又或是雷射治療已經能夠降低眼壓、視角缺損無持續惡化,便不須執行手術治療。雷射跟手術治療是為了防止視神經遭受更多損傷,但是無助於已經破損的視神經細胞,換句話說,雷射與手術治療難以康復青光眼,只可減緩視神經產生病變的速度。

 

可對眼睛產生幫助的植化素

蔬果中富含豐沛的抗氧化劑(維生素C),也富含不相同的植化素,進行攝取有些植化素的食療有助於眼睛保養,如Beta-胡蘿蔔素、花青素(Anthocyanin)、葉黃素&玉米黃素食療。花青素(Anthocyanin)食療的食物來源為紫色高麗菜、茄子、甜菜、草莓、藍莓等等紅紫色蔬果,有助於改善青光眼的視力狀況、增加眼睛感光細胞的功用、穩定眼部血流供等眼睛保養的功效;Beta-胡蘿蔔素食療的食物來源為南瓜、芒果、胡蘿蔔、番茄、木瓜等等紅黃色蔬果,藉由身體運用以後變換成維生素A,維生素A可以幫助眼睛保持正常視覺功能、保護粘膜健康、免得乾眼不適;葉黃素&玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、蛋黃、玉米等綠葉蔬菜,在身體之中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部範圍,能清除自由基與過濾藍光,維護視網膜色素上皮細胞與感光細胞,以防患上青光眼以外也有助於眼睛保養。

 

急性 青光眼

 

預防青光眼症狀惡化的保養方法

眼科醫生推薦青光眼病友抑或是高風險族群,可從下列三點執行眼睛的保養:第一點是定期檢查眼睛、眼壓、可視角與視神經,並且基於醫師的指示用藥,那樣一來才可以使青光眼的病徵平穩下來;第二點是培養良好的日常作息,睡眠充足、不熬夜、不趴睡、墊高頭部等等都有益眼睛保養,保持生活規律以及心情平穩免得眼壓提升;第三點是進行輕柔的運動保養身體,比如慢跑 、游泳、騎腳踏車、散步等等有助於降低眼壓的運動,不要執行舉重又或是倒立等必須閉氣用力的運動。

 

青光眼病友實例分享-計程車司機

病友為一名六十三歲的男姓計程車司機,生活作息習慣良好、不菸不酒,不過開車時發覺時常有機車突然轉進來卻沒辦法看見,原來誤以為是白內障而前去眼科就診,藉由眼科醫生檢查以後察覺視神經偏薄,從而安排照像、視神經掃描與可視角檢查,察覺外面視野有缺損的情形,因此被確診為患上中等程度的青光眼。確診之後開始運用青光眼藥物,眼壓逐漸減低到17、18毫米汞柱,該病友每三個月回診執行治療一次,現在視力與視角的情形都有維持穩定。

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