愛明眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖04-2558-8488
- 地址 ‖台中市后里區甲后路一段626號1樓、2樓
- 評論分享 ‖8
- 推薦 ‖ 4.5
【眼科保健】想預防近視，必須先了解這些基礎知識！
眼睛假如近視了該怎麼辦呢？「眼睛近視」無生命危險，也不會馬上看不見，但對於眼睛的風險是非常大的，尤其是高度近視的人，得到黃斑部病變、視網膜剝離的可能性比常人大好幾倍，即使做了近視（Short-sightedness）雷射手術，風險都照樣存在。
就算很多人覺得成年後，眼鏡的度數就不會再增多，事實上只是度數增多的速度比較慢而已。故就輕忽「近視」實際上是一個相當嚴重的病症，代表眼睛已經漸漸失去原本的功能，走向「變老」的階段。
近視（Near-sightedness）的種類以及原因
近視（Near-sightedness）的時候該怎麼辦？了解發生近視不同的原因就可依據醫生的推薦照料眼睛。下列就來與各位說明一些常見的近視類別和原因：
●「軸性」涵義就是眼軸過度長使得光源集合在視網膜前。
●「屈折性」代表角膜或者是晶體過分變形使得光線難以集中在視網膜上。
●「假性」的涵義為由於長期近距離運用眼睛，使睫狀肌太過於收縮且讓晶體過分厚，這一些情況讓雙眼屈光效用增長且會使得眼睛臨時的近視。不過只要使用眼藥水使眼睛放鬆，本來模糊的視野就會復原。
●「高度近視」依照醫師對高度近視的研究，度數若超過500度便是高度近視。高度近視會導致許多併發症，像是白內障、黃斑部病變、青光眼與周邊視野缺損等。若高度近視病患沒更加注意眼睛保養，嚴重的時候常常會引發失明。
年紀對於雷射近視手術的影響
對於想接納雷射手術的近視患者，年齡是必要考慮的因素。從眼科醫師的視野，最佳的手術年紀為18歲到40歲之間。
調節最低年齡為18歲的原因，首要由於18歲以前還處於求學階段，近視度數增添的幅度有也許很大，而要接受近視雷射手術的人必要在一年之內維持度數的平穩。
至於調整40歲的因素，因為超過40歲上列的人開始會有老花眼，而雷射屈光手術首要是矯治近遠視與散光，老花眼並不在矯治範疇以內。會想要接受接受手術的人首要是不想要再繼續戴眼鏡或者是隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範圍以內，就有也許再看近距離事物的時候，譬如報章雜誌又或是書面報告等等時仍然要再配一副老花眼鏡。不過由於現今雷射手術的技巧成熟，是可採用調整變化式的方法執行治療也便是monovision。
兒童近視怎麼辦？
衛生福利部國民健康署指出年紀越小近視越容易引發高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會漸漸增多，平均每年增加度數約為75~100 度。小朋友視力保健很重要，應盡快矯正來延緩小孩子近視度數增長的情況，以避免後由於高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法：
●兒童近視矯正方法(1)：配戴兒童近視眼鏡
●兒童近視矯正方法(2)：點散瞳劑
●兒童近視矯正方法(3)：配戴角膜塑形片
近視預防
●近視預防方法：避免太早教幼兒識字。
●近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
●近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
●近視預防方法：定期接受視力檢查。
●近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
●近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
●近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
●近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
●近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
●近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
近視遺傳
眼科醫師指出，80%的近視都與散光有關，而散光又和眼球角膜的弧度有關係。子女眼睛的構造先天出自父母，倘若父母已是眼鏡族，小朋友近視可能性便相對高許多。眼球先天部分於3歲就已發育完成，經過電腦驗光可以驗出屈光及散光度數，代表眼球的屈光情形、有無散光，提供屈光專長的眼科醫師評斷，未來是不是因為散光而容易患上近視，繼而擬定護眼方式。
參考資料