明星眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖07-281-1277
- 地址 ‖高雄市三民區千歲里建國三路461號
- 評論分享 ‖30
- 推薦 ‖ 4.4
帶大家了解近視與遠視不同之處，幾種預防方法趕快學起來
倘若兒童近視的時候該怎麼辦呢？根據醫師的研究，近45%的兒童有近視的症狀，且近視兒童數目不斷在增長中。許多眼科醫生表示，促成兒童近視數量增多的原因，包含爸爸媽媽的遺傳基因與兒童長期雙眼疲倦。長期使用3C家電視訊聊天、聽音樂或者看電影等等，或是由於重視學習引發兒童長時間使用雙眼讀書，這一些原因都會使得兒童年齡還小近視度數就不斷增多的狀況。爸爸媽媽務必相當留意兒童平常眼睛的疲倦情形，免得度數過高難以恢復。
何謂近視－Myopia
一般而言，普通人的眼睛可以使遠方的光線通過眼球後剛好地集中在視網膜上，那麼一來我們便可看見東西正確的影像。正常的雙眼便是所說的【Emmetropia（正視眼）】。不過假設光線難以剛好地集結在視網膜上，便會引發我們看見模糊的影像。光線集合在視網膜前便是【近視－Myopia】，光源假使聚集在視網膜後便是【遠視－hyperopia】。多半近視的因素為角膜弧度太彎與眼軸過長。這一些近視病狀若持續產生，會使得併發症產生，包含視網膜剝離、飛蚊症、發生閃光、視網膜變性以及視網膜退化等。
【遠視－hyperopia】
遠視－hyperopia就是眼軸過度短使得光線通過角膜及晶體的時候集合在視網膜後。但也有病人罹患遠視的原因是角膜太過扁及晶體過分薄。
普通的兒童都會有一些遠視的病狀。假使兒童經常不想讀書或頭痛時，便一定留意是否患有了遠視或者是近視。不過別擔心，兒童只須超過10歲以後度數便會減低，且能夠藉由晶體有的自動調整效果還原可視角的清晰。不過假如兒童過分運用眼睛的自動調整功用，長期下來會引發內斜視。
除此之外，即使遠視的主因是遺傳，但是與近視一樣，遠視也能夠經由眼鏡治療，因而假如度數太過高時，推薦基於醫生的想法配戴眼鏡。
散光－Astigmatism跟近視－Short-sightedness不一樣
由於散光與近視的病狀都是可視角糊糊的，大部分的人都會覺得散光和近視是相同的疾病。但其實散光跟近視相當不同。近視將會使視野整片模糊，但散光病友看到的東西則是疊影。這是由於一般沒有散光的眼球為圓形，唯有一個集中的光源，影像能剛好地重疊。但散光病友的眼球會成為橢圓形的，光源會集合在兩個不同的點上，導致影像無法恰巧地重疊，那麼一來，散光病友看到的東西就會成為疊影。
近視預防
◎近視預防方法：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
◎近視預防方法：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
◎近視預防方法：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
◎近視預防方法：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
◎近視預防方法：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
◎近視預防方法：避免太早教幼兒識字。
◎近視預防方法：定期接受視力檢查。
◎近視預防方法：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
◎近視預防方法：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
◎近視預防方法：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
迷思：戴眼鏡
有一些人堅持不願戴眼鏡，認為一戴上可能就難以拿下來抑或是眼睛會仰賴眼鏡看東西之後度數會增添，因此要求醫生開立眼藥水康復。但眼睛每況愈下且度數愈深的因素，多是因為老化又或是病症的影響，並非依賴眼睛視物。像是某些爸媽不讓小孩子戴眼鏡，甚至要他們上課或是走路不戴，寫作業以及看書時才看，這樣只會造成相對的功效。可能造成小孩子學習障礙，更因為看不了解而養成瞇眼的壞習慣，反倒是讓近視度數慢慢增多。一般來說經過眼科醫生驗光且戴度數適合的鏡片或隱形眼鏡，能夠預防近視度數一直增加。
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