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兒童能如何矯正近視？想好好照顧雙眼，就從閱讀本文開始！

雙眼如果近視了該怎麼辦呢？『眼睛近視』無生命危險，也不會馬上看不見，但對於眼睛的危害是非常大的，尤其是高度近視（近視度數＞600度）的人，得到青光眼、視網膜剝離的幾率比一般人大好幾倍，即使做了近視（Myopia）雷射手術，危險都依舊存在。

就算很多人覺得成年後，眼鏡度數就不會再增添，實際上只是度數增添的速度較緩慢而已。所以就忽視『近視』實際上是一個非常嚴重的病症，表示眼睛已經漸漸失去原本的功能，步入「老化」的階段。

近視，Short-sightedness的類別與原因

近視，Short-sightedness的時候該怎麼辦？了解發生近視不一樣的原因就能根據醫師的建議照料雙眼。下列便來和大家介紹一些常看到的近視類別以及原因：

◆『軸性』意思便是眼軸過分長造成光源集中在視網膜前。

◆『屈折性』代表角膜或者是晶體過於扭曲造成光線難以集中在視網膜上。

◆『假性』的意義為由於長時間近距離運用眼睛，使睫狀肌過度收縮並且讓晶體太過於厚實，這些情況讓眼睛屈光功效增多並且將引發雙眼暫時的近視。但是只要運用眼藥水讓雙眼紓壓，本來模糊的視野就會回復。

◆『高度近視』基於教授對高度近視的研究，度數倘若高於500度就是高度近視。高度近視將造成許多併發症，例如視網膜剝離、飛蚊症、視網膜退化與黃斑部病變等。假如高度近視病患無更加留意眼睛保養，慘重的時候經常會促成失明。

年紀對於雷射近視手術的影響

對於想接納雷射手術的近視病患，年齡是一定要衡量的因素。從眼科醫師的視角，最佳的手術年紀為18歲至40歲之間。

調校最低年齡為18歲的因素，關鍵由於18歲以前還處於求學階段，近視度數增添的幅度有也許很大，而要接受近視雷射手術的人一定要在一年之內維持度數的平穩。

至於調節40歲的原因，由於超過40歲上列的人開始會有老花眼，而雷射屈光手術關鍵是矯治近遠視及散光，老花眼並不在矯治範疇內。會想要接納接受手術的人首要是不想要再繼續戴眼鏡或者隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範圍內，就有或許再看近距離事物的時候，如報章雜誌或者是書面報告等等的時候照樣要再配一副老花眼鏡。但由於現今雷射手術的技術成熟，是能夠採用調整變化式的方式執行治療也便是monovision(單眼視力)。

兒童近視怎麼辦？

衛生福利部國民健康署提到年紀越小近視越容易促成近視度數＞600度，且近視度數會逐漸增加，平均每年增加度數大概為75-100 度。小朋友視力保健很重要，應及早矯正來減緩小朋友近視度數增長的情況，以以免以後因為高度近視而導致眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方法：

◆兒童近視矯正方式（1）：點散瞳劑

◆兒童近視矯正方式（2）：配戴角膜塑形片

◆兒童近視矯正方式（3）：配戴兒童近視眼鏡

近視預防

◆近視預防方式：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。

◆近視預防方式：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。

◆近視預防方式：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。

◆近視預防方式：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。

◆近視預防方式：不可躺著看書或在搖動的車上看書。

◆近視預防方式：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。

◆近視預防方式：避免太早教幼兒識字。

◆近視預防方式：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。

◆近視預防方式：定期接受視力檢查。

◆近視預防方式：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。

近視遺傳

眼科醫師表示，80%的近視都和散光有關，而散光又和眼球角膜的弧度有關連。子女眼睛的構造先天出於爸爸媽媽，假設爸爸媽媽已是眼鏡族，小孩近視機率便相對高很多。眼球先天部分在3歲便已成長完成，經過電腦驗光能夠驗出屈光及散光度數，表示眼球的屈光情況、有沒有散光，供應屈光專長的眼科醫生判斷，將來是否因為散光而容易罹患近視，繼而擬定護眼方法。

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