新恩眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖02-2955-7702
- 地址 ‖新北市板橋區重慶路219號
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眼部健康小學堂：近視的原因、矯正跟預防方式
雙眼若近視了該怎麼辦呢？「眼睛近視」沒有生命危險，也不會立即失明，但對於眼睛的迫害是非常大的，特別是近視度數＞600度的人，得到青光眼、視網膜剝離的幾率比普通人大好幾倍，縱然做了近視雷射手術，危險都還是存在。
就算很多人覺得成年之後，眼鏡的度數就不會再增添，其實只是度數增加的速度較緩慢而已。所以就怠忽「近視」事實上是一個很嚴重的病症，表示眼睛已經漸漸失去原本的功能，步入「變老」的階段。
近視的類型和原因
■軸性近視：眼軸過度長促成光源集合在視網膜前。
■屈折性近視：角膜或晶體過度變形促成光線無法集中在視網膜上。
■假性近視：由於長久近距離運用雙眼，使睫狀肌過分收縮且使晶體過分厚，這一些狀態令眼睛屈光功效增長並且會引發雙眼一時的近視。但是只須使用眼藥水讓眼睛放鬆，原本模糊的視野便會回復。
■高度近視：度數如果超過500度就是高度近視。高度近視將會導致許多併發症，如視網膜退化、視網膜破洞、黃斑部病變以及青光眼等。假如高度近視病人無更加留意眼睛保養，嚴重時經常會引發失明。
年齡對於雷射近視手術的影響
對於想接納雷射手術的近視病友，年紀是必需衡量的因素。從眼科醫師的可視角，最佳的手術年紀為18歲到40歲之間。調校最低年齡為18歲的緣故，首要因為18歲之前還處於求學階段，近視度數增長的幅度有也許很大，而要接收近視雷射手術的人必須在一年以內保持度數的平穩。
至於調校40歲的原因，由於超過40歲上述的人開始會有老花眼，而雷射屈光手術主要是矯治近遠視和散光，老花眼並不在矯治範圍之內。會想接納接受手術的人首要是不想再繼續戴眼鏡或是隱形眼鏡，不過老花眼不在矯治範圍內，就有或許再看近距離事物的時候，像是報章雜誌或者是書面報告等等時依然要再配一副老花眼鏡。可是因為現今雷射手術的技術成熟，是能夠採用調整變化式的方法進行治療也便是monovision。
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兒童近視怎麼辦？
衛服部國民健康署提到年紀越小近視越容易造成近視度數＞600度（高度近視），且近視度數會逐漸增長，平均每年增長度數約為75-100 度。小朋友視力保健非常重要，應早點矯正來減緩小孩子近視度數增添的情況，以免得之後因為高度近視而使得眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方法：
■配戴兒童近視眼鏡
■點散瞳劑
■配戴角膜塑形片
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近視預防
■減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間。
■良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
■良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
■不可躺著看書或在搖動的車上看書。
■看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
■看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息時最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
■定期接受視力檢查。
■如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正
■要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
■保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
近視遺傳
眼科醫生提到，80%的近視都跟散光有關，而散光又和眼球角膜的弧度有關連。子女眼睛的結構先天來自爸爸媽媽，如果爸爸媽媽已經是眼鏡族，小朋友近視可能性就相對高很多。眼球先天部分在3歲便已經發育完成，通過電腦驗光可以驗出屈光及散光度數，代表眼球的屈光狀況、有沒有散光，供屈光專長的眼科醫師判斷，以後是不是由於散光而容易患上近視，進而擬定護眼方式。