先認識原因才能夠改善視力～有關近視你一定要知道的事！
假設兒童近視時該怎麼辦呢？按照教授的研討，近45%的兒童具有近視的病徵，並且近視兒童數目不斷在增長中。很多眼科醫生提出，導致兒童近視數目增多的因素，含爸爸媽媽的遺傳基因和兒童長時間眼睛疲倦。長期使用家電3C唱卡拉OK、聽音樂或視訊聊天等，或者是由於注重學習使得兒童長期使用眼睛念書，這些因素都會促成兒童年紀還小近視度數便持續增添的狀況。父母一定非常留意兒童平常雙眼的疲倦情況，以防度數過高無法恢復。
為什麼會發生近視－Myopia
近視－Myopia的原因是眼屈光不正（Refractive error），含義就是光源在通過雙眼的時候，難以恰好地聚集在視網膜上，反倒是集中在視網膜前使得物體的影像模糊。一般而言近視的原因可以分遺傳與環境兩個類別。遺傳影響表示假如爸爸媽媽有高度近視，小孩便更有近視的風險。但實際上環境影響才是近視度數增添最重要的原因，閱讀書本與臉距離太近、帶度數不足的眼鏡、在公車或捷運上閱讀抑或是於燈光昏暗的環境下閱讀等等皆會引發近視度數大幅的增添，萬萬不能怠忽。
兒童近視怎麼辦？
衛服部國民健康署表示年紀越小近視越容易使得近視度數＞600度，且近視度數會逐漸增長，平均每一年增長度數大約為75~100 度。小朋友視力保健很重要，應及早矯正來延緩小孩近視度數增長的情形，以以免後由於高度近視而引發眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正和治療的方式：
●兒童近視矯正方式（一）：點散瞳劑
●兒童近視矯正方式（二）：配戴兒童近視眼鏡
●兒童近視矯正方式（三）：配戴角膜塑形片
散瞳劑
依照知名眼科對兒童大規模的研討發現，使用散瞳劑使睫狀肌紓壓，能夠延緩近視度數的增加，此研討結果已經發表於知名期刊，廣受眼科醫師的贊同，是目前目前印證有效果的治療方式，在發育期間近視平均會以每年大概75~100 度的速度增加，而有點藥的小朋友度數增添的比較少。
散瞳劑所產出的併發症為畏光及近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會引發畏光不過相對的操作近視的作用較差，而長效性的併發症較大在光線太強時兒童也許就會覺得眼睛睜不開，十分不舒服但是相對的操縱近視的效用較好。
想有效果預防兒童近視可怎麼辦？
●兒童近視預防方式（一）：每日戶外活動2-3小時以上。
●兒童近視預防方式（二）：每年定期1-2次檢查視力。
●兒童近視預防方式（三）：均衡飲食，天天五蔬果。
●兒童近視預防方式（四）：讀書光線要充足，坐姿要正確。
●兒童近視預防方式（五）：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
●兒童近視預防方式（六）：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療且高度近視無法恢復，儘管進行雷射手術也可能讓眼睛出現畏光及免疫力下降或是乾眼症等狀況，所以要以免近視應從兒童做起，眼科醫學會建議並且經過醫學印證，兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視；同時，每一日到戶外活動80分鐘能夠有效延遲近視產生機率。建議兒童和父母應培養正確日常作息，儘管近視了也該積極與眼科醫師配合，記住不要等到高度近視才操作。
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