『眼科知識』青光眼發病的主要原因都是眼壓過分高導致的嗎？
治療青光眼的要點是維持病人的眼壓，因而很多患有青光眼的病人經常會洽詢眼科醫師【我是因為眼壓高而有青光眼嗎？】、【我眼壓低卻得了青光眼該怎麼辦！】。其實眼壓只是診斷青光眼的一種標準，自體免疫疾病抑或是眼壓過高等等都是患有青光眼的高風險族群，但是也有大約1/4患者屬於【正常眼壓性青光眼】而容易被怠忽。青光眼是一群疾病的通稱，通常是指眼壓高於視神經可承受的程度，引發神經遭到傷害而視野產生變化，假如不即早進行治療的話會漸漸失明。
使得青光眼的原因
使得青光眼的原因有很多種，但是最終的成果皆是視神經細胞受損，引發可視角殘缺、視力降低。常見促成青光眼的原因如下面：神經營養因子缺乏、眼部灌注壓不足、細胞修復機制失調等。使得青光眼的原因很多，不瞭解怎麼預防的話該怎麼辦？實際上首要的原因是眼壓過高，是全部原因當中目前唯一可以被康復的症狀；而眼部灌注壓不足一般跟心血管病症有關，例如偏頭痛、糖尿病或者是高血壓等等。
預防患有青光眼的食物與茶飲
該怎麼預防患上青光眼呢？食物方面可多攝取莧菜、芹菜、花椰菜、菠菜、萵苣、高麗菜等綠色蔬菜，這一些蔬菜中富含的硝酸鹽有預防眼壓過高的作用，而硝酸鹽增生的一氧化氮也有助於血管擴張、帶動血液循環等等預防青光眼的功效；茶飲方面則可以攝取決明子、車前子、銀杏葉、菊花、桑葉所泡製的茶飲，可改進眼睛房水循環，也有預防青光眼的效用。除此之外預防青光眼還得留意：定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。
能對眼睛產生幫助的植化素
蔬果當中富含豐沛的抗氧化劑（維生素C），也富含不相同的植化素，執行攝取有一些植化素的食療有助於眼睛保養，像是花青素（Anthocyanin）、葉黃素＆玉米黃素、Beta－胡蘿蔔素食療。花青素（Anthocyanin）食療的食物來源為茄子、藍莓、草莓、紫色高麗菜、甜菜等等紅紫色蔬果，有助於改善青光眼的視力情形、增添眼睛感光細胞的功用、平穩眼部血流供應等眼睛保養的效用；Beta－胡蘿蔔素食療的食物來源為胡蘿蔔、番茄、芒果、南瓜、木瓜等等紅黃色蔬果，透過身體使用之後改換成維生素A，維生素A可幫助眼睛保持正常視覺功能、保護粘膜健康、免得乾眼不適；葉黃素＆玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、玉米、蛋黃等等綠葉蔬菜，在身體中的最高濃度位於視網膜中間的黃斑部區域，能去除自由基與過濾藍光，保護視網膜色素上皮細胞與感光細胞，免得罹患青光眼以外也有助於眼睛保養。
青光眼病人個案分享－計程車司機
病人為一名六十五歲的男姓計程車司機，生活作息習慣良好、不菸不酒，但駕駛的時候發覺常常有機車忽然轉進來卻難以看到，本來認為是白內障而前去眼科就醫，透過眼科醫師檢查之後發現視神經偏薄，進而安排照像、視神經掃描以及可視角檢查，發覺外側可視角有缺損的情形，因此被確診為患有中等程度的青光眼。確診之後開始運用青光眼藥物，眼壓慢慢減低到17、18毫米汞柱，該病人每三個月回診執行治療一次，目前視力跟可視角的狀況都有保持穩固。
青光眼病友個案分享－10多歲的小朋友
眼科醫師指出，青光眼依照病發的時間可區別為急性跟慢性、按照病發的因素則能區分為原發性與繼發性，其中繼發性是指不當運用類固醇藥物或眼藥水而導致的青光眼，能再區別成閉角性和開角性。臨床上便有一個大約唯有10歲的病人案例，那時候因為眼睛不舒服而點富含類固醇的眼藥水，長時間使用眼藥水而使眼壓不斷提升，最後造成慢性繼發性開角型青光眼，儘管後續經由治療降低眼壓，但是已促成一隻眼睛全然失明、另一隻眼睛視力唯有0.5。
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