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怎麼藉由食物來保養受損的視神經？你不可以錯過的視網膜剝離小知識就在這

台灣的近視人口比例過於高而被叫做【近視王國】，近視不止會增多患有青光眼或白內障等的可能性，甚至是會導致視網膜剝離！眼科醫師提到，出現視網膜剝離的高危險族群，區分為50到69歲的中壯年人和高度近視的年輕人族群，假使察覺飛蚊症（浮動之黑點）的數目變多、樣子產生改變，或是視野發生閃光、變暗、扭曲變形等等情況，必定要盡快看醫生進行手術治療，免得視網膜剝離引發視力受到影響。

視神經萎縮的原因

一小部分人因為家族遺傳而患上視神經病變，天生視神經就發育不正常，因此屬於先天性視神經萎縮。而後天造成視神經萎縮的因素有下方幾種：青光眼、視神經腫瘤、腦瘤壓迫視神經、視神經循環障礙等。但是某些人或許唯有一眼的視神經遭到危害，也可能兩隻眼睛視神經皆受到傷害。因而絕大部分的案例一向是得不到真的主要原因。

倘若發現視神經受損該怎麼辦？

當眼球受到外力重擊，使得視神經血流灌注遭到傷害或是神經腫脹而讓視神經沒辦法傳送圖像資訊到大腦，也就是所謂的視神經裂開。即使大部份的視神經依然是完善的，僅是功用有所損害，卻還是沒辦法挽救

而視神經受損大約十四天的時候，受損部位會逐漸衰退，導致視神經纖維萎縮、消失，甚至是視網膜節細胞死亡。也就是醫生所謂的的視神經【乾】掉了。因此，如果能在視神經遭到傷害的十四天內盡早給予治療，藉此降低對視神經弱化的傷害，基本上是可以合理的維護視神經的功能

最輕易被忽視的頭號視力殺手【青光眼】

青光眼是導致常人永遠看不到的最主要因素！由於絕大部分青光眼患者並沒，明顯症狀，因此對青光眼比較無警惕，以致於發現眼睛度數減低的時候，視神經都已顯著受損、甚至萎縮。面對青光眼該怎麼辦呢？如何能曉得視神經受損了？

引人矚目的是，現在世衛組織(WHO)已經將青光眼參與2025全球防盲計劃的首要對象之中，相信不久後就能夠獲得解答。

可以了解的是，青光眼是由於眼睛壓力高於視神經可承受的上限，或供給視神經養份的血液循環不佳，使視神經受損從而促成視力喪失的疾病。

身為視神經萎縮高度危險族群要怎麼辦？教你怎麼透過美食保養眼睛

中醫生建議，視神經萎縮高度危險族群，平時能多吃含Omega3的食品保養眼睛，譬如亞麻仁油、綠花椰菜、鯖魚、柑橘等，以免視網膜及視神經細胞氧化、受損都有必定的作用。並且，保養眼睛也可經由日常作息調控，減少電子產品（3C）的使用頻率，若因為上班沒辦法避免，也儘量趁有空檔時眺望遠處，或閉起眼睛讓雙眼可以適度歇憩。

視網膜剝離手術成功幾率大於90%，但復發可能性也相當高，假使復發第二次後的成功治療機率就大幅度減低，同時假如已經侵犯到黃斑部，儘管手術後視網膜成功治療復位視力也不容易超過零點三。因而最重要的是要定期檢查視網膜，能提早發覺問題，早期治療才可以達到最好的作用，特別是像高度近視以及眼球外傷之後的病人，這些視網膜剝離高風險群的人一定要定期前往眼科追蹤檢查以防延誤病情而遺憾終生。

參考資料

[問題] 想請問台北視網膜剝離的醫師- 看板Doctor-Info

視網膜剝離年輕化高度近視別輕忽- 宜蘭

認識視網膜剝離及氣體固定術