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罹患原因大解秘！假設想要有效防止白內障就務必注意這三件事情

可不要只將【霧裡看花】作為一個形容詞，若看東西的時候眼前感覺到【霧茫茫】，並且無論怎麼辦眼睛都照樣模糊不清，就像隔著毛玻璃看東西的時候可就要留意了，這種情形很有或許是白內障。

白內障首要病狀便是視力模糊，一般好發於50歲之後的老人，因為水晶體漸漸老化而引發。不過，隨3C產品藍光影響日增，又或是過多暴露在紫外線等原因，造成白內障病人年齡具有降低的趨勢，出現30、40歲病患水晶體提早混濁現象。

✽白內障症狀：有時會覺得老花眼突然有所改善

✽白內障症狀：不論遠、近物品，看起來都模模糊糊的

✽白內障症狀：視野變得像一張黃褐色的老照片

✽白內障症狀：畏光，看到晚間的路燈或車燈，感到非常刺眼

✽白內障症狀：眼鏡度數不合，最近老看不清楚

✽白內障症狀：東西看起來有疊層、殘影的感覺

✽白內障症狀：眼睛更容易疲勞

✽原因1－沒戴眼鏡矯正視力

普通來說近視病友絕對會戴眼鏡來矯正視力，但遠視的人卻因為看遠看得清楚而因而不常戴遠視眼鏡。

✽原因2－出自紫外線危害

一般眼鏡鏡片都有防紫外線功用，遠視的人因為不常戴眼鏡所以相較近視病人有眼鏡抵擋紫外線，遠視患者則由瞳孔內的水晶體來負荷太陽眼鏡的功用，水晶體由蛋白質組成且會吸取紫外光與可見光中的藍光，以以防光線直射眼底損害黃斑部，不過長期吸取太多紫外線與藍光，日子一久水晶體蛋白質變性就容易造成白內障。

✽原因3－長時間緊盯3C無休息

現今3C盛行，長久緊盯手機抑或是電腦螢幕也容易使水晶體蛋白質變混濁，就像運用放大鏡聚光照射可讓紙燃燒一樣，而3C的光也可【照熟】水晶體讓白內障上身。

檢測白內障的唯一方法就是接納視力檢查與裂隙燈檢查以及視網膜檢查(眼底鏡檢)。醫生會將瞳孔放大，檢視水晶體是否具有白內障的徵兆，必要時還得判別水晶體混濁的資質，以及是不是患有青光眼。

倘若患有白內障，一定要與醫生溝通治療方法。如果還患有有慘重的青光眼或者是其他眼科重症，就算除去白內障也許依舊難以改善視覺。

白內障手術已非常成熟，成功機率有95%以上且患者術後視力恢復良好。但照樣有少部分的人可能發生併發症，比方：發炎、感染、角膜水腫、出血、高眼壓等等。特別是合併有青光眼或虹彩炎、視網膜手術後、高度近視、太熟又硬的白內障的病人危險較高。
 
有些患者手術之後幾個月又或是幾年視力又漸漸混濁，這並不是人工水晶體的問題或手術失敗，而是【復發型白內障】是由於後囊混濁造成的跡象，只須到門診做雷射手術就可解決。

每一次寒假或者是暑假等連假以後，由於近視度數增加而看醫生的患者都會增多，其中最重要原因是用眼時間太久，推薦爸媽在連假期間應多留意兒童使用手機與電腦等3C產品的時間，別放縱小孩子隨意使用，以減低視力受損以及白內障的危險。

為延遲出現白內障的速度，應以防長時間運用手機及電腦，每一次運用30分鐘應最少休憩3分鐘，歇憩的時候宜觀賞6公尺遠的景色，或是目視綠色植物與盆栽最少30秒；看手機及電腦的時候環境光線要充足，以防止眼睛瞳孔放大引發的藍光危害；有糖病尿病史者則一定要按時服藥操控病情。

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