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預防勝於治療！簡單幾招教你有效果的預防近視出現

雙眼假如近視了該怎麼辦呢？【眼睛近視】無生命危險，也不會立刻失明，但對於眼睛的危害是很大的，尤其是近視度數＞600度的人，得到黃斑部病變、視網膜剝離的幾率比普通人大好幾倍，縱使做了近視，Myopia雷射手術，危險都仍然存在。

縱使很多人覺得成年之後，眼鏡的度數就不會再增加，事實上只是度數增加的速度較慢而已。因此就忽略【近視】實際上是一個十分嚴重的疾病，代表眼睛已經漸漸失去原本的功能，邁向「變老」的階段。

如果長時間近距離運用雙眼，將使得眼軸過長或角膜弧度太彎，這些就是促成近視的緣故。因而原則上近視能分成軸性類別以及曲折性類別兩種。角膜跟黃斑中間的距離高於2.4公分（cm）便是所謂的軸性近視，曲折性近視的意義便是睫狀肌難以調整東西光源在眼睛折射成像的位置，使得東西成像位置在視網膜前。上述便是兩種首要造成近視的因素，希望這一些知識可讓各位更加認識近視。

■近視

由於長久近距離運用雙眼造成睫狀肌太過於收縮且沒辦法有用地放輕鬆，這麼一來會讓眼軸過於長且令光線集結在視網膜前，促成看見模糊的東西與視野，這就是近視，近視必須藉由雷射或者其它手術方式才可以回復。

■遠視（far-sighted）

促成遠視最重要的因素一般為遺傳，因為眼軸太過於短，導致光線聚集在視網膜後，令眼睛可以清楚看見遠的地方的東西但看四旁的物品只能夠看見模糊的影像。醫師推薦遠視假設大於200度便必須透過眼鏡治療。

■散光，Astigmatism

散光病人時常也會罹患近視或是遠視。發生散光的主要原因是角膜弧度扭曲引發光源無法集合成為一點，這樣一來將會使視野影像散亂。散光病人不管是遠處或是附近的物件，皆會感覺起來很模糊，並且度數增加的時候，視野也會更加模糊。不過只需按照醫生治療就能恢復原本的視力。

察覺視力漸漸模糊時怎麼辦

推薦根據雙眼疾病類別執行正確的治療

近視治療方式

■能配戴眼鏡或者隱形眼鏡

來將光線集中在視網膜上

讓物件影像能更加清晰

■可使用LASIK（激光矯視手術）或置入人工晶體

不過人工晶體更適合高度近視病人

遠視（far-sighted）治療方式

■配戴眼鏡又或是隱形眼鏡

可以將光源聚集在視網膜上

使影像更為清晰

■使用手術將本來的晶體消除以後

將人工設計製作的晶體置入眼睛

■按照醫師建議執行LASIK（激光矯視手術）

散光，Astigmatism治療方式

■藉由配戴Cylindrical lens－圓柱鏡眼鏡或是隱形眼鏡

令光源再次集合在視網膜上

令物件影像再次變為清晰的狀態

■執行去除晶體手術並且置入具有治療散光效用的人工晶體

■進行LASIK（激光矯視手術）

老花，Presbyopia治療方式

■可以戴雙光、三光又或是漸進類型的眼鏡

■能戴隱形眼鏡

■執行手術置入具有治療老花功效的人工晶體

■執行LASIK（激光矯視手術）

眼睛檢查相當重要，但絕非一次檢查沒有異常就能高枕無憂，建議大人若沒有特殊的眼睛問題必須追蹤，應維持一年做一次眼睛檢查的習慣，假如有高度近視則應該每半年進行一次視網膜檢查。

許多視力問題也跟遺傳等先天緣故相關，例如有高度近視的父母則小孩子有高度近視的可能性也會提升，但是有高風險不表示絕對會產生，預防方式便是做到眼睛保健和定期檢查的基本功課。

近視的預防勝於治療而眼睛的保養具有很多種，比方望遠凝視運動與眼球運動或大量的戶外行動可有用延遲近視的產生。近視的操作在於延緩度數的增長，因為高度近視會使得眼睛的病症比如青光眼以及白內障等等。近視不是用近視屈光雷射手術就能治療的，於是關鍵是在於避免發生及阻止惡化，假如不幸有併發症才進行視網膜手術治療。

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