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預防勝於治療！簡單幾招教你有用的預防近視發生

眼睛若近視了該怎麼辦呢？「眼睛近視」無生命危險，也不會馬上失明，但對於眼睛的風險是相當大的，特別是高度近視（近視度數＞600度）的人，得到黃斑部病變、視網膜剝離的幾率比一般人大好幾倍，儘管做了近視（Short-sightedness）雷射手術，危險都依舊存在。

儘管許多人覺得成年之後，近視的度數就不會再增加，實際上只是度數增多的速度較緩慢而已。故就忽視「近視」其實是一個很嚴重的疾病，代表眼睛已經漸漸失去原本的功能，步入「衰老」的階段。

假使長時間近距離運用眼睛，將會促成眼睛內部進入光線或是眼軸過長，這些便是造成近視－Near-sightedness的原因。因而原則上近視－Near-sightedness能分為軸性種類和曲折性種類兩種。角膜與黃斑中間的距離超過2.4cm（公分）便是所謂的軸性近視，曲折性近視的含義就是睫狀肌難以調整物品光源在眼睛折射成像的位置，引發物體成像位置在視網膜前。上列就是兩種首要造成近視－Near-sightedness的原因，期望這些常識可以讓大家更認識近視－Near-sightedness。

◎近視－Near-sightedness

因為長期近距離運用雙眼使得睫狀肌過於收縮且無法有效果地放鬆，這麼一來將使眼軸過分長並且使光源集結在視網膜前，引發看見模糊的物件和視野，這便是近視－Near-sightedness，近視必須藉由雷射或者其它手術方式才能夠還原。

◎遠視－hyperopia

引發遠視最重要的緣故通常是遺傳，由於眼軸太過短，引發光源集結在視網膜後，讓雙眼可清楚看見遠方的物體不過看旁邊的物件僅可以看見模糊的影像。醫師建議遠視假使大於200度就務必要透過眼鏡治療。

◎Astigmatism－散光

散光病友時常也會患上近視或遠視。產生散光的主要原因是角膜弧度扭曲使得光源無法集合成為一點，那樣一來將使視角影像散亂。散光病友不管是遠處抑或是四旁的物體，都會看起來很模糊，並且度數增多時，視角也將更為模糊。但只要依據醫生治療就能還原原本的視力。

發現視力逐漸模糊的時候怎麼辦

推薦按照雙眼疾病種類進行正確的治療

近視－Near-sightedness治療方法

◎能夠配戴眼鏡或者是隱形眼鏡

來將光源聚集在視網膜上

使物品影像可更清晰

◎可以運用激光矯視手術或是置入人造晶體

但人造晶體更加合適高度近視病友

遠視－hyperopia治療方法

◎戴眼鏡或隱形眼鏡

可以將光源集中在視網膜上

讓影像更加清晰

◎使用手術將本來的晶體清除以後

將人造設計的晶體置入雙眼

◎基於醫生建議執行激光矯視手術

Astigmatism－散光治療方法

◎藉由戴圓柱鏡（Cylindrical lens）眼鏡抑或是隱形眼鏡

使光線再次聚集在視網膜上

使物體影像再次變成清晰的樣子

◎執行去除晶體手術並且置入具有治療散光效果的人造晶體

◎執行激光矯視手術

Presbyopia（老花）治療方法

◎能配戴雙光、三光或是漸進種類的眼鏡

◎可以配戴隱形眼鏡

◎執行手術置入具有治療老花作用的人造晶體

◎執行激光矯視手術

眼睛檢查十分重要，可是絕非一次檢查沒有異常即可高枕無憂，建議成人如果沒有特殊的眼睛問題必要追蹤，應保持一年做一次眼睛檢查的習慣，假設有高度近視則應該每半年執行一次視網膜檢查。

許多視力問題也和遺傳等先天緣故相關，例如有高度近視的父母則小朋友具有高度近視的可能性也會提升，可是具有高風險不表示一定會產生，預防方式就是做到眼睛保健及定期檢查的基本功課。

近視的預防勝於治療而眼睛的保養有許多種，比方望遠凝視運動以及眼球運動又或是大量的戶外活動可有效延緩近視的產生。近視的操縱在於延遲度數的增多，因為高度近視會造成眼睛的病症比方青光眼及白內障等等。近視不用近視屈光雷射手術就可治療的，因此關鍵是在於以防發生以及阻止變糟，如果不幸有併發症才進行視網膜手術治療。

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