李大俊眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖02-2681-0973
- 地址 ‖新北市樹林區鎮前街38號
- 評論分享 ‖89
- 推薦 ‖ 3.6
眼科正確觀念分享│有關預防近視的迷思你中了幾種？
為什麼會發生近視，Myopia
近視，Myopia的原因是眼屈光不正，定義就是光源在通過眼睛時，沒辦法剛好地集結在視網膜上，反倒是集結在視網膜前促成物品的影像模糊。正常來說近視的原因能夠分成遺傳與環境兩個類別。遺傳影響表示假如爸爸媽媽有高度近視，小朋友就更有近視的風險。可是其實環境影響才是近視度數增加最重要的原因，過度用眼不休息、長時間使用電子產品、帶度數不足的眼鏡抑或是閱讀書本與臉距離太近等等都會促成近視度數大大的增添，千萬不能忽略。
迷思：戴眼鏡
有些人堅持不願戴眼鏡，認為一戴上或許就沒辦法拿下來抑或是眼睛會靠眼鏡看東西以後度數會增多，因此要求醫師開立眼藥水痊癒。但眼睛每況愈下且度數愈深的緣故，多是由於老化或疾病的影響，不是依賴眼睛視物。像是某些爸爸媽媽不讓小孩子配戴眼鏡，甚至於要他們上課又或是走路不戴，寫作業和看書時才看，這樣只會使得相反的效果。可能促成小朋友學習障礙，更由於看不了解而養成瞇眼的壞習慣，反而讓近視度數逐漸增加。一般來說通過眼科醫師驗光且戴度數適合的鏡片或者是隱形眼鏡，能預防近視度數一直增多。
迷思：食物
多攝取蔬果跟補給營養，有助身體和眼睛健康但是難以改進近視。
眼睛是人體十分重要的器官之一，其營養和能量攝取皆出自身體的代謝循環，所以維持良好均衡的飲食保健，對於眼睛健康的確很重要。
不過假使單純談到預防近視，光靠補充營養是不足的，就算讓小孩攝取大量的葉黃素及魚油或者各式各樣的維他命，一樣難以有效用改善近視問題。
這是因為近視問題通常跟營養缺少關聯不大，真正的因素是長時間且近距離用眼所使得的眼球不正常成長變化，但是對於發育成長中的小孩子來說，適當補充葉黃素以及魚油，又或是從均衡的日常飲食中補充眼部需求的營養，的確有輔助維護視網膜黃斑部的好處。
迷思：眼球操預防近視
眼球操僅能消除疲憊並沒辦法預防近視。
有一些爸媽會指導小孩子多做轉動眼球或者看遠近變換的眼球操預防近視，眼科醫生也提出這樣做作用不大。
眼科醫生提出，靠眼球轉動和鬥雞眼等，宗旨大多數是消除眼睛的疲累，不過無法減緩或預防近視。如鬥雞眼訓練的是內直肌和睫狀肌，眼科通常拿來矯正小孩外斜視問題，但普通人做只是轉換睫狀肌的鬆緊度。至於眼球轉動也是用來舒展眼球旁邊較少用到的肌肉，而要點一樣是消除疲勞難以預防近視。
案例－雷射手術
主角在國小三年級的時候的視力保健檢查便發現右眼有弱視，小六起步對弱視進行訓練以後慢慢有了作用變成了遠視，因此帶著眼鏡的生活便搭配著它一直到現在。直到一年之前因為要考國家考試，不過體檢的視力或許會過不了，加上自身也想想將眼鏡拿掉了，因此決策要做近視雷射手術。而在近視雷射手術的過程中，由於手術前護理人員有完整告知他雷射相關事宜，包括雷射術後的照顧等，故他能夠算是沒感覺的，只須遵照醫師的指示動眼便可。
個案－雷射手術
「由於近視戴隱形眼鏡眼睛經常認為很乾，很不舒服。但是換戴上厚重的眼鏡之後卻又醜醜的。到底該怎麼辦？」剛從大學畢業有汪汪大眼的患者熊小姐，在門診時非常苦惱的吐露眼鏡一族的心聲，熊小姐的近視度數其實並不深約都在600度左右，兩眼沒散光情形且角膜的厚度也足夠，正是非常適合做LASIK雷射手術的人選。經過溝通以後，熊小姐挑選了LASIK雷射手術使自己摘掉眼鏡以後，熊小姐第一次到院所回診就很興奮的說：「不需要再戴厚厚眼鏡的覺得真好！戴眼鏡的時候都認為自己很呆且很醜，現在可丟開眼鏡，人更有自信的感受真美好！」
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