推薦必看 視力保健知識

article image
  • 護眼知識庫
  • 視力保健
  • 醫學新知

近視了該如何矯正?帶你認識幾項常見到療程!

倘若兒童近視的時候該怎麼辦呢?依據專家的探討,將近45%的兒童有近視的病徵,且近視兒童數目不斷在增添當中。許多眼科醫生表示,引發兒童近視數量增添的因素,包括爸媽的遺傳基因以及兒童長久眼睛疲倦。長久運用3C家電玩遊戲、看電影或是唱卡拉OK等等,抑或是由於看重學習造成兒童長期運用雙眼讀書,這一些因素都會造成兒童年紀還小近視度數便持續增添的狀況。父母必須十分留意兒童平常雙眼的勞累情形,避免度數過高沒辦法復原。

 

近視 老花

 

為什麼會產生近視,Short-sightedness

近視,Short-sightedness的原因是眼屈光不正,意思便是光線在通過雙眼的時候,難以剛好地集結在視網膜上,反倒是集合在視網膜前促成物件的影像模糊。一般來說近視的原因能分為遺傳及環境兩個種類。遺傳影響代表假如父母具有高度近視,小孩子便更具有近視的風險。不過其實環境影響才是近視度數增長最重要的原因,閱讀書本與臉距離太近、於燈光昏暗的環境下閱讀、在公車或捷運上閱讀抑或是帶度數不足的眼鏡等皆會引發近視度數大幅度的增加,千萬不要忽視。

 

兒童近視怎麼辦?

衛生福利部國民健康署指出年齡越小近視越容易造成高度近視(近視度數>600度),且近視度數會慢慢增添,平均年年增添度數大概為75~100 度。小朋友視力保健很重要,應及早矯正來減緩小孩近視度數增加的狀態,以以免以後由於高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正以及治療的方式:

●兒童近視矯正方法【一】:配戴兒童近視眼鏡

●兒童近視矯正方法【二】:點散瞳劑

●兒童近視矯正方法【三】:配戴角膜塑形片

 

近視 治療

 

散瞳劑

基於知名眼科對兒童大規模的研究發覺,運用散瞳劑令睫狀肌放鬆,可延緩近視度數的增加,此研究結果已發表在著名期刊,廣受眼科醫師的聲援,是目前現今證實有效果的治療方式,在發育期間近視平均會以年年約最少75度的速度增長,而有點藥的小朋友度數增添的比較少。

散瞳劑所生產的後遺症為畏光以及近距離視力模糊,短效型的散瞳劑不會導致畏光但相對的控制近視的效果較差,而長效性的後遺症較大在光線太強的時候兒童可能便會認為眼睛睜不開,很不舒服但是相對的操縱近視的效用較好。

 

想有用預防兒童近視能夠怎麼辦?

●兒童近視預防方法【一】:每年定期1-2次檢查視力。

●兒童近視預防方法【二】:用眼30分鐘,休息10分鐘,看書保持35-45公分距離。

●兒童近視預防方法【三】:每日戶外活動2-3小時以上。

●兒童近視預防方法【四】:未滿2歲兒童避免看螢幕,2歲以上每日不要超過1小時。

●兒童近視預防方法【五】:均衡飲食,天天五蔬果。

●兒童近視預防方法【六】:讀書光線要充足,坐姿要正確。

 

兒童 近視

 

預防勝於治療且高度近視沒辦法恢復,縱使進行雷射手術也可能使眼睛產生畏光及免疫力下降或是乾眼症等情形,因此要免得近視應從兒童做起,眼科醫學會建議且經過醫學證明,兒童閱讀時應採遠距離用眼的方法較不容易近視;除此之外,每日到室外活動80分鐘能夠有用減緩近視產生機率。推薦兒童與爸爸媽媽應培養正確日常作息,縱然近視了也該積極和眼科醫師配合,千萬不要等到高度近視才控制。

 

 

 

 

 

更多閱讀

每週戶外活動11小時預防近視也能提升免疫力 - 國立教育廣播電臺

近視雷射我該做嗎?哪些人不適合| 蔡宜佑專訪

小孩近視怎麼辦? 早安健康NEWS

近視眼科診所專區

收集整理新北近視眼科推薦診所!

瑞明眼科診所 眼科

瑞明眼科診所

  • 類別 ‖眼科
  • 電話 ‖02-2968-5558
  • 地址 ‖新北市板橋區文化路1段13號1樓、2樓
  • 評論分享 ‖75
  • 推薦 ‖ 4
黃宏超眼科診所 眼科

黃宏超眼科診所

  • 類別 ‖眼科
  • 電話 ‖02-2912-7480
  • 地址 ‖新北市新店區力行路2號1樓
  • 評論分享 ‖18
  • 推薦 ‖ 3.9
李大俊眼科診所 眼科

李大俊眼科診所

  • 類別 ‖眼科
  • 電話 ‖02-2681-0973
  • 地址 ‖新北市樹林區鎮前街38號
  • 評論分享 ‖89
  • 推薦 ‖ 3.6