推薦必看 視力保健知識

你瞭解白內障是什麼樣的眼疾嗎？搞清楚前千萬別亂點眼藥水！

水晶體位於眼球裡面瞳孔的後方，在虹膜與玻璃體之間。在一般的情形下的水晶體是展現透明狀態。其首要功能是調控光線，當光線經過角膜以後，進入前房以及瞳孔必需通過水晶體的折射，才可將光線聚焦在視網膜上，構成清晰的影片，好像照相機的鏡頭將光線集中在底片上一樣。

白內障是眼球裡面的水晶體出現混濁的狀態，當這個原來透明清澈的水晶體變為混濁以至硬化時，光線不能全部穿透而促成視覺模糊，這便被稱做【白內障】。

白內障也許出現於單眼或是雙眼，兩眼的嚴重資質未必類似。

白內障為眼科最常看到的疾病之一，又因演變成的方法而有分藥物性白內障、先天性白內障、併發性白內障、新陳代謝性白內障、外傷性白內障、老年性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最高，達到90％上述。

老花跟白內障的區別在於看物體時模糊的距離不相同，老花病患沒辦法看清楚近的物體，而白內障病患不論遠、近的物體都無法看清楚。老花病患只能夠看清遠的物體，因此眼睛在【距離物體33Cm】處的調節能力是老花度數的測量基準；白內障病患是因為眼睛的水晶體渾濁，促成不管遠近、白天夜晚都看不清楚，假設不及早進行診療，白內障病徵嚴重的話也許會引起失明。

✽盡量減少3C產品的使用以及長時間看電視，避免光線的傷害。

✽使用的眼藥水盡可能由醫師開立，避免使用含類固醇的眼藥水。

✽每半年或每年定期視力檢查。

✽日常飲食可多吃含抗氧化成分之深綠色、深黃色蔬菜水果，像是綠花椰菜、 蘆筍、甜椒（黃、紅、綠、橘），以及五穀、全麥、糙米、堅果，並補充維他命A、C、E來幫助預防白內障。

✽外出時配戴抗紫外線的太陽眼鏡或鏡片，避免過度曝曬，以延緩晶體老化。

很多上班族因長久看電腦招致眼睛乾澀不舒服，因此會點眼藥水來鎮靜病狀，可是醫生提出眼藥水不能夠隨便亂點，特別是富含類固醇的眼藥水，運用不當可能會使得青光眼與白內障，而市場上號稱不含類固醇、能鎮定眼睛乾澀的眼藥水，其首要配方富含血管收縮劑與維他命B12，縱使引發青光眼和白內障的風險較低、也有臨時鎮定眼睛乾澀的功效，不過依然不建議民眾太過依賴眼藥水，要不然眼睛沒辦法自然分泌淚水，最終或許會變成乾眼症。

一名年紀45歲的男性工程師病患，大約2、3年之前測量視力為500度，某天突然感覺到頭暈、右眼視力模糊，量測察覺度數增加到1500度、視力量表0.5以下，檢視發覺右眼水晶體的出現核性白內障，務必盡早進行白內障手術。該名病患的主治眼科醫生指出，過往超過5、60歲的民眾最常產生退化性白內障，可是隨著使用電腦的時間過久，職場當中4、50歲的中流砥柱罹患高度近視導致核性白內障的案例也滿多，必須經由白內障手術才能再次復原清晰的視力。

參考資料

[分享] 犬白內障- 看板dog - 批踢踢實業坊

[請益] 白內障手術請益- 看板Laser_eye - 批踢踢實業坊

白內障求診增2成醫師：可選飛秒雷射手術治療| 生活新聞| 生活 ...

關鍵字

白內障 水晶體,白內障 保養,白內障 治療,白內障 眼藥水,白內障 成因