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為何白內障會提早來報到？事實上就是「這三個」原因導致的！

可不要只將『霧裡看花』當一個形容詞，假如看東西時眼前感受到『霧茫茫』，並且不管怎麼辦眼睛都依舊模糊不清，就像隔著毛玻璃看東西的時候可就要注意了，這種情況很有也許是白內障。

白內障主要症狀即是視力模糊，通常好發於50歲之後的年長者，因為水晶體逐漸老化而導致。可是，隨著3C產品藍光影響日增，或太多暴露在紫外線等緣故，引發白內障病友年齡擁有降低的趨勢，發生30、40歲病患水晶體提早混濁跡象。

✽白內障症狀：視野變得像一張黃褐色的老照片

✽白內障症狀：東西看起來有疊層、殘影的感覺

✽白內障症狀：眼睛更容易疲勞

✽白內障症狀：畏光，看到晚間的路燈或車燈，感到非常刺眼

✽白內障症狀：眼鏡度數不合，最近老看不清楚

✽白內障症狀：不論遠、近物品，看起來都模模糊糊的

✽白內障症狀：有時會覺得老花眼突然有所改善

✽原因1－無戴眼鏡矯正視力

普通來說近視病友絕對會戴眼鏡來矯正視力，可是遠視的人卻因看遠看得清楚而因而不常戴遠視眼鏡。

✽原因2－出於紫外線損害

通常眼鏡鏡片都有防紫外線功用，遠視的人因為不常戴眼鏡因此相較近視病友有眼鏡抵擋紫外線，遠視患者則由瞳孔內的水晶體來負擔太陽眼鏡的功能，水晶體由蛋白質組成且會吸收紫外光及可見光中的藍光，以以免光線直射眼底傷害黃斑部，不過長期吸入太多紫外線以及藍光，日子一久水晶體蛋白質變性就容易促成白內障。

✽原因3－長時間緊盯3C無休息

現今3C盛行，長期緊盯手機抑或是電腦螢幕也容易讓水晶體蛋白質變混濁，就像運用放大鏡聚光照射可讓紙燃燒一樣，而3C的光也可『照熟』水晶體使白內障上身。

檢測白內障的唯一方法就是接受視力檢查和裂隙燈檢查以及眼底檢查(視網膜檢查)。醫師會將瞳孔放大，檢視水晶體是不是具備白內障的徵兆，必需的時候也要判斷水晶體混濁的資質，與是否患上青光眼。

要是罹患白內障，必須和醫生討論治療方法。倘若還患有有慘重的青光眼又或是其他眼科重症，就算除去白內障可能照樣不行改進視覺。

白內障手術已經很成熟，成功可能性有95%以上並且病人術後視力恢復良好。可是一樣有少部分的人也許發生併發症，譬如：出血、角膜水腫、感染、高眼壓、發炎等等。尤其是高度近視、太熟又硬的白內障、合併有青光眼或虹彩炎、視網膜手術後的病患風險較高。
 
有些病人手術以後幾個月抑或是幾年視力又逐漸混濁，這並不是人工水晶體的問題或是手術失敗，而是『復發型白內障』是由於後囊混濁使得的現象，只須到門診做雷射手術就能解決。

每次寒假或是暑假等連假之後，因近視度數增添而就醫的病人都會提升，其中最重要緣故是用眼時間太長，建議家長在連假期間應多注意小朋友運用手機與電腦等3C產品的時間，別放縱兒童隨意運用，以降低視力受損及白內障的危險。

為延遲發生白內障的速度，應免得長時間使用手機與電腦，每次運用30分鐘應起碼歇息3分鐘，歇憩的時候宜觀看6公尺遠的風景，或目視綠色植物與盆栽至少30秒；看手機與電腦的時候環境光線要充足，以防範眼睛瞳孔放大導致的藍光損傷；有糖病尿病史者則必需按時服藥控制病情。

參考資料

心得：白內障手術健保給付還是自費？高雄陳征宇 ... - 部落新世界

白內障手術讓長輩卻步除了怕痛也害怕選錯人工水晶體- 開新聞 ...

健康你我他／開完白內障視力變清楚| 生活新聞| 生活| 聯合新聞網

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