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「這些族群」都必須小心罹患青光眼,預防方式及建議飲食一次介紹給你

什麼是青光眼?

青光眼是由於眼壓異常而招致視神經萎縮、視野逐步縮小的視神經疾病,所導致的傷害是沒辦法復原的,於是青光眼的診療關鍵是使眼壓減低或是維持在安定的區域,預防視神經的持續惡化下去。根據世衛組織計算,青光眼是全球使得病人眼盲的第二大原因,而台灣青光眼病人大概佔總人口0.5%、年紀愈大所佔比率便愈高,預計台灣也許有超過十萬人罹患青光眼,特別近年來高度近視人口比例增添和診斷科技傑出,青光眼的發生率逐漸增長,且病人有年輕化的跡象。

 

青光眼 藥水

 

患有青光眼會有哪一些病狀?

青光眼的症狀能區分為急性與慢性兩類,急性通常會附帶明顯的異常狀況,慢性則是初期沒有症狀,等到發現時症狀已經特別嚴重。急性青光眼是指眼壓在短時期以內快速提升,急性的病人會感受到劇烈頭痛的症狀,且有眼睛發紅、視力下降、怕光等等景象,急性的病人大多數會快速看醫生;慢性青光眼則是令視力慢慢弱化的殺手,慢性的病人眼壓縱然很高,但因為症狀不明顯或者是身體漸漸習慣高眼壓,也不會感覺到眼睛有異常狀況而去就診,且青光眼一般從周邊視野開始縮小,最後才影響中心視角,等到病患感覺到視野異常或者是視力弱化才去看醫生機會,大多數已是青光眼後期了。

 

青光眼該怎樣執行診治?

假使患有青光眼該怎麼辦?隨著治療技巧越來越進步,現今青光眼的治療方法有下面幾項新的進展:藉由運用無防腐劑的眼藥水,降低眼球表面接觸的藥水劑量,進一步治療並且改善青光眼的病狀;透過不同路徑(植入物、淚管塞等等)一直對眼睛釋出眼藥水,治療病人點眼藥水跟依從性問題;針對特定青光眼病人進行微創青光眼手術,除了擁有手術危險較低、治療復原迅速、不須住院...優勢之外,還可與白內障一同進行手術,改善視力同時也大幅減低眼壓。

 

青光眼 遺傳

 

可能會患有青光眼的高危險族群

定期檢視眼睛是及早發覺眼睛病症的方式之一,眼科醫師提出可能會罹患青光眼的族群應隨時當心眼睛的健康情況,以免青光眼默默偷走你緊要的視力!下面六種為也許會患有青光眼的高風險族群:

●高度近視(超過600度以上)或高度遠視者

●長期使用類固醇者

●有青光眼家族病史者

●罹患其他疾病者:罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。

●年長者:年長者較容易出現青光眼的問題,尤其女性居多。

●眼壓偏高者:長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。

 

青光眼 檢查

 

預防罹患青光眼的食物和茶飲

該怎麼樣預防罹患青光眼呢?食物方面能夠多攝取芹菜、菠菜、高麗菜、花椰菜、莧菜、萵苣等等綠色蔬菜,這些蔬菜之中富含的硝酸鹽具備預防眼壓過高的效用,而硝酸鹽生成的一氧化氮也有助於血管擴增、帶動血液循環等預防青光眼的效用;茶飲方面則可攝取銀杏葉、決明子、菊花、桑葉、車前子所泡製的茶飲,可以改善眼睛房水循環,也具備預防青光眼的效用。此外預防青光眼亦要小心:注意紓壓,負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響;定期做眼部檢查,可以及早發現及早治療;不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

 

青光眼病人建議別潛水

眼科醫生指出潛水的過程中眼壓會提升,如果病人本身有青光眼亦或是眼壓過度高的病徵,就不推薦執行潛水的活動,也許會因水壓造成青光眼的症狀轉壞,且青光眼病人的視野原先便有受到影響,戴潛水面罩之後視角會變得更小,這也是相當危險的狀況。除此之外,醫生也表明絕非唯有青光眼病人會受到水壓的影響,曾經有民眾頂著一雙熊貓眼就醫,原先想說是被其它人毆打,徵詢以後才明白是潛水時下潛上浮太過於快速,引起眼眶周邊的血管爆裂,這也是一種因水壓的關聯引起的減壓病。

 

 

 

 

 

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