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聽說青光眼都是因為眼壓高...?別擔心!先了解該補充哪些營業素~

診治青光眼的關鍵是保持病患的眼壓,於是不少患有青光眼的病患經常會洽詢眼科醫師「我是因眼壓高而有青光眼嗎?」、「我眼壓低卻得了青光眼該怎麼辦!」。其實眼壓只是診斷青光眼的一種標準,血管系統調節異常或是眼部灌注壓不足...都是罹患青光眼的高危險族群,但是也有約略1/4病友屬於「正常眼壓性青光眼」而容易被怠忽。青光眼是一群疾病的總稱,通常是指眼壓超過視神經能夠承受的程度,引起神經遭到傷害而視野產生變化,假如不盡快執行診治的話會慢慢失明。

 

青光眼 雷射

 

引起青光眼的原因

造成青光眼的原因有許多種,但最後的結果都是視神經細胞受損,導致視野缺損、視力減低。常見到導致青光眼的原因如下面:神經營養因子缺乏、自體免疫疾病、眼壓過高等等。促成青光眼的原因很多,不曉得如何避免的話該怎麼辦?其實主要的原因是眼壓過高,是全數原因之中目前唯一能夠被康復的症狀;而眼部灌注壓不足通常與心血管疾病有關,像是偏頭痛、糖尿病或是高血壓等。

 

避免罹患青光眼的食物與茶飲

該怎樣預防患有青光眼呢?食物方面可以多攝取芹菜、萵苣、高麗菜、莧菜、菠菜、花椰菜等綠色蔬菜,這一些蔬菜之中富含的硝酸鹽具有預防眼壓過高的效果,而硝酸鹽生成的一氧化氮也有助於血管擴展、增進血液循環...預防青光眼的作用;茶飲方面則可以攝取桑葉、決明子、銀杏葉、車前子、菊花所泡製的茶飲,可以改善眼睛房水交替,也有預防青光眼的效用。此外預防青光眼亦要留意:注意紓壓,負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響;不要躺在床上或是關燈看智慧型手機;定期做眼部檢查,可以及早發現及早治療。

 

急性 青光眼

 

能夠對眼睛生產出幫助的植化素

蔬果當中富含豐沛的抗氧化劑(維生素C),也富含不一樣的植化素,進行攝取有一些植化素的食療有助於眼睛保養,像是花青素(Anthocyanin)、Beta-胡蘿蔔素、葉黃素&玉米黃素食療。花青素(Anthocyanin)食療的食物來源為藍莓、甜菜、紫色高麗菜、茄子、草莓等紅紫色蔬果,有助於改善青光眼的視力情形、增加眼睛感光細胞的功能、平穩眼部血流供...眼睛保養的效用;Beta-胡蘿蔔素食療的食物來源為番茄、胡蘿蔔、南瓜、木瓜、芒果等紅黃色蔬果,藉由身體使用之後調換成維生素A,維生素A可輔助眼睛保持正常視覺功能、保護粘膜健康、以防乾眼不適;葉黃素&玉米黃素食療的食物來源為黃甜椒、玉米、蛋黃等綠葉蔬菜,在人體當中的最高濃度位於視網膜中央的黃斑部範圍,能夠去除自由基與過濾藍光,守護視網膜色素上皮細胞和感光細胞,免得患有青光眼之外也有助於眼睛保養。

 

青光眼 症狀

 

青光眼病患案例分享-計程車司機

病患為一名六十二歲的男姓計程車司機,生活作息習慣良好、不菸不酒,但駕駛的時候察覺時常有機車忽然轉進來卻不可以看到,原本誤以為是白內障而前進眼科就診,藉由眼科醫師檢查之後察覺視神經偏薄,進一步安排照像、視神經掃描與可視角檢驗,察覺外面視角有缺損的情形,因而被確診為罹患中等程度的青光眼。確診之後開始運用青光眼藥物,眼壓逐步降低到17、18毫米汞柱,該病患每三個月回診執行治療一次,現今視力和視角的狀況都有維持穩定。

 

青光眼病人案例分享-10多歲的小朋友

眼科醫師指出,青光眼按照病發的時間可區分為急性和慢性、根據病發的因素則可區分為原發性與繼發性,其中繼發性是指不當運用類固醇藥物或眼藥水而使得的青光眼,可再區別成閉角性跟開角性。臨床上就有一個大致只有10歲的病患案例,那時候因眼睛不舒適而點富含類固醇的眼藥水,長久使用眼藥水而讓眼壓一直提升,最後招致慢性繼發性開角型青光眼,縱然後來透過診治減低眼壓,可是已經使得一隻眼睛完全失明、另一隻眼睛視力僅有0.5。

 

 

 

 

 

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