為你說明預防近視度數變深的密技，改善生活習慣是關鍵！
假如兒童近視的時候該怎麼辦呢？按照專家的探討，將近45%的兒童具有近視的症狀，並且近視兒童數量一直在增多當中。許多眼科醫師指出，引發兒童近視數量增多的因素，包含父母的遺傳基因及兒童長時間眼睛疲累。長久運用3C家電看電影、聽音樂或者追劇等等，或是由於注重學習引發兒童長期運用眼睛念書，這一些因素皆會導致兒童年紀還小近視度數就不斷增添的狀況。爸媽務必很留意兒童平常眼睛的疲倦狀況，免得度數過高沒辦法恢復。
為甚麼會產生近視－Myopia
近視－Myopia的原因為眼屈光不正，意思便是光源在經過雙眼的時候，無法恰好地集結在視網膜上，反而聚集在視網膜前促成物件的影像模糊。照常理而言近視的原因能夠分成遺傳以及環境兩個種類。遺傳影響代表假使家長具有高度近視，孩童便更具有近視的危險。但是基本上環境影響才是近視度數增長最重要的原因，過度用眼不休息、於燈光昏暗的環境下閱讀、閱讀書本與臉距離太近或者用眼時姿勢不正確等都會引發近視度數大幅度的增長，千萬不能忽視。
兒童近視怎麼辦？
國民健康署提到年紀越小近視越容易引發高度近視，且近視度數會漸漸增多，平均每一年增添度數大約為75-100 度。小孩視力保健十分重要，應早點矯正來延遲小孩子近視度數增加的狀況，以以防之後由於高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正及治療的方式：
▲兒童近視矯正方法（1）：配戴角膜塑形片
▲兒童近視矯正方法（2）：配戴兒童近視眼鏡
▲兒童近視矯正方法（3）：點散瞳劑
散瞳劑
依照知名眼科對兒童大規模的研究察覺，使用散瞳劑使睫狀肌放鬆，能延遲近視度數的增添，此研究成果已發表在有名期刊，廣受眼科醫師的贊成，是目前現在証實有用的治療方式，在發育期間近視平均會以每一年大約75到100度不等的速度增多，而有點藥的小孩度數增長的比較少。
散瞳劑所產出的後遺症為畏光及近距離視力模糊，短效型的散瞳劑不會引發畏光但是相對的操縱近視的功效較差，而長效性的後遺症較大在光線太強的時候兒童或許便會覺得眼睛睜不開，很不舒服不過相對的操縱近視的效用較好。
想有用預防兒童近視可怎麼辦？
▲兒童近視預防方法（1）：每日戶外活動2-3小時以上。
▲兒童近視預防方法（2）：每年定期1-2次檢查視力。
▲兒童近視預防方法（3）：讀書光線要充足，坐姿要正確。
▲兒童近視預防方法（4）：均衡飲食，天天五蔬果。
▲兒童近視預防方法（5）：未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
▲兒童近視預防方法（6）：用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
預防勝於治療且高度近視沒辦法恢復，儘管執行雷射手術也可能讓眼睛產生畏光與免疫力下降或者乾眼症等情形，所以要避免近視應從兒童做起，眼科醫學會建議且經過醫學證明，兒童閱讀的時候應採遠距離用眼的方法較不容易近視；除此之外，每一天到戶外活動80分鐘可有效果延緩近視產生幾率。建議兒童及爸媽應培養正確日常作息，即使近視了也該積極和眼科醫師配合，記住不要等到高度近視才操控。
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