3C產品不離身嗎？當心年紀輕輕就得老花眼！
以往唯有在年紀超過40歲後才會產生老花眼病徵，不過因為最近各位使用眼睛的習慣更為不佳，睫狀肌長久感受勞累，造成眼睛時常提早老化及衰退。近期，罹患老花眼的青年慢慢增長，最常見的老花眼病人年紀已降低至30歲左右了。除此之外，醫師察覺，多數人每一日使用3C大於8小時（HR），這些人之中甚至於有20%的人，每一日運用高於12小時（HR）的3C，並且超過70%的人在三個月以內曾經認為自己雙眼不舒適，雙眼不舒服的情況以勞累最多。
什麼叫老花
隨著年紀逐漸增長，雙眼的調控功用將漸漸降低，倘若眼睛難以清楚看到四旁的物件的時候，就是患上老花眼了。老花眼是年紀增長的衰老衰退情況，且不論近視抑或是遠視病人都會罹患老花眼。即便發生老花眼的年紀以及老花眼的嚴重程度每個人皆會不相同，不過正常來說40歲之後年紀越大老花眼的病徵將會更加慘重。因而假使各位覺得自身眼睛朝遠方看時都能夠清楚地看見東西，但周遭的物體反倒難以清楚地看到，便要留意自身是不是患上老花眼了。
打破誤會：近視病人是否會罹患老花眼
很多人認為近視就不會患上老花，不過醫師介紹這基本上是一個常見到的謬誤。原則上老花眼是隨年紀增加的變老狀況，並非只需近視便可以防止老花眼的出現。但是近視以及老花的確可互相抵消。假使200度近視的病人罹患了300度的老花眼時，在看周遭物件的時候就僅有殘留100度的老花，但看遠處的時候還是會有200度的近視。因而若患有這兩種雙眼病症的病人在戴眼鏡時一定十分留意，避免不對的眼鏡使得眼睛遭到危害。
有關於老花眼的矯正以及治療方法
▲治療及矯正方法（1）：老花鏡簡易說明
唯有念書或者是想看清楚近物的時候，才一定配戴。
▲治療及矯正方法（2）：老花隱形眼鏡簡易說明
這些多焦點類型的隱形眼鏡可以使我們清楚看見不管在遠的地方抑或是近處的事物，並且現今科技進步，市面上販售的老花隱形眼鏡配戴起來都是十分舒適，與老花鏡相較也更加便利。
▲治療及矯正方法（3）：老花手術簡易說明
如果想運用手術來治療以及矯正老花眼，那麼可以運用CK－傳導性角膜成形術，這種手術能夠讓老花眼病人一隻眼匯聚在遠方，且另一隻聚焦在貼近自己的事物。
保護眼睛保持健康的方式
醫師推薦超過40歲的民眾，假使有看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感、眼睛有壓力的感覺、眼睛容易覺得乾澀、酸澀等情形，就要注意是否已罹患老花眼，務必早點就醫矯正，通常年紀越輕、大腦視神經作用與眼睛保養效果也越好，可以減低老花眼矯正後的適應期，且獲得更出色的矯正效用。同時，也能查閱以下三種保養眼睛的方法：
▲保養方法1：留意環境光線
光線過分暗又或是亮都會引發眼睛疲勞和不適，也會影響工作精神和情緒。
▲保養方法2：適時充分休息
每一次工作30分鐘就應朝向遠方看3分鐘，讓眼睛調整焦距、擁有恰當的喘息。
▲保養方法3：保持恰當距離
不要長期近距離使用視力，看書、使用手機或者平板最適當的距離為30到40公分上下，使用電腦則推薦與螢幕維持60到70公分的距離。
老花眼是眼睛自然退化的症狀之一，不過醫師表示隨著民眾密集地使用3C產品，造成老花眼的病人有年輕化的趨勢，如果還沒有大於40歲便發生與老花眼雷同的病徵，則必須前去眼科院所做檢查，以防病狀變差演化成白內障或者是青光眼。假使檢查出患上老花眼，普通的情形下會推薦配戴老花眼鏡矯正視力，也可配合中醫的療程輔助延緩老花眼的病徵，讓眼睛的視力復原正常。
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