視神經受損該怎麼辦？受損之後能康復嗎？
雙眼宛如一台高階攝影機，不只結構十分精細，且每個小區域產生意外皆會使得整台攝影機出現異常的情形，因此無論為角膜、水晶體又或是視網膜都是非常重要的。所謂的視網膜就是一層沾黏在眼睛中的輕薄神經感纖維以及細胞。視網膜的效能宛如底片，讓光線經過水晶體並且集合在視網膜上，接著經由視神經將影像傳達到大腦。理論上，假設出現視網膜剝離的情形就具有失明的風險。同時，由於視網膜剝離跟近視有非常大的關聯，因而患有近視的病人一定更為留意。
視神經萎縮的原因
少數人因為家族遺傳而患有視神經病變，與生俱來視神經就發育不正常，因而屬於先天性視神經萎縮。而後天引發視神經萎縮的因素有下方幾項：青光眼、視神經發炎、視神經腫瘤、腦瘤壓迫視神經等。但某一些人或許唯有單眼的視神經受到損害，也可能兩隻眼睛視神經皆受到傷害。因此絕大多數的案例往往是得不到真的主要原因。
視神經退化問與答
Question：請問造成視神經退化通常有是由於哪一些原因？
能恢復嗎？
Answer：視神經退化一般產生在高度近視跟過度使用眼睛
視神經退化是沒辦法康復不過可以藉由補給葉黃素減緩退化
就算退化為正常情況，但是近視度數＞600度（高度近視）的人會加速弱化
因此平時便要好好呵護眼睛
想改善視力，可先培養下方方式：
補充足量的水、放鬆心情、多喝水、適當的運動、不要看重暫時的模糊
一般四週內，一般人視力會有明顯地好轉有近視者在這時段，度數也或許會降低
除此之外，過度改正度數會使視力持續弱化無形中對眼睛造成壓力
如果發覺視神經受損該怎麼辦？
當肉眼遭受外力碰擊，引發視神經血流灌注遭到危害或者神經腫脹而讓視神經無法傳達圖像資訊到大腦，也就是所謂的視神經斷裂。即便大多的視神經照樣是完備的，只是功用有所損壞，卻還是沒辦法挽救
而視神經受損大概兩週時，受損部位會開始退化，使得視神經纖維萎縮→消失→視網膜節細胞凋零死亡。也就是醫生所謂的的視神經「乾」掉了。因而，若能在視神經遭到損害的2週內盡快給予治療，藉此降低對視神經衰退的傷害，基本上是能適當的維護視神經的功能
最輕易被忽略的頭號視力殺手「青光眼」
青光眼是導致普通人永遠無法看見的最關鍵因素！由於多半青光眼患者並無，明顯症狀，所以對青光眼較沒警覺，以致於發現眼睛度數減少時，視神經都已經顯著受損、甚至於萎縮。面對青光眼該怎麼辦呢？如何能曉得視神經受損了？
值得一提的是，現今世衛組織已經將青光眼參與2026年全球防盲計劃的關鍵對象之中，相信不久後就可得到答案。
可知道的是，青光眼是因為眼睛壓力超過視神經可承受的極限，或供應視神經養份的血液循環不佳，使視神經受損進一步造成視力喪失的病症。
培養平常護眼的習慣
普通人往往是做了眼睛相關檢查，發現視神經受損後，才在考量日後該怎麼辦？推薦大家平時可以培養保養眼睛的習慣，除了減低使用電子產品（3C）習慣，也能透過補給營養素來保養眼睛，比如維生素Ｂ群可幫助視神經細胞代謝，達成維護眼瞼、結膜與角膜的功能，包含維生素B1和B2能夠保護視神經以及角膜健康，維生素B6能分解蛋白質改變成能量，維生素B12能以防視神經傷害。若B群不足夠，容易使得視神經發炎、充血等等情況。平常可以透過牛奶、雞蛋、堅果、雞胸肉、糙米等等食物獲得維生素B群來保養眼睛。
參考資料