「眼科懶人包」高度近視導致生活不便？進行雷射手術以前一定要知道的事！
雙眼若近視了該怎麼辦呢？「眼睛近視」無生命危險，也不會馬上看不見，但對於眼睛的危害是非常大的，尤其是高度近視的人，得到視網膜剝離、白內障的機率比普通人大好幾倍，就算做了Short-sightedness（近視）雷射手術，危險都一樣存在。
就算許多人覺得成年之後，眼鏡的度數就不會再增多，其實只是度數增長的速度較慢而已。因此就怠忽「近視」基本上是一個十分嚴重的病症，表示眼睛已經慢慢失去原本的功能，邁入「衰老」的階段。
近視，Near-sightedness的類型與原因
近視，Near-sightedness的時候該怎麼辦？瞭解發生近視不相同的原因即能基於醫生的推薦照料眼睛。以下便來和大家介紹一些常見到的近視類別和原因：
◎「軸性」意思便是眼軸過度長導致光源集合在視網膜前。
◎「屈折性」表示角膜又或是晶體太過變形促成光線沒辦法集結在視網膜上。
◎「假性」的涵義是因為長時間近距離使用雙眼，讓睫狀肌太過收縮並且讓晶體太過厚實，這些狀況讓眼睛屈光效用增添並且會導致眼睛暫時的近視。不過只須運用眼藥水讓眼睛放鬆，本來模糊的視野就會還原。
◎「高度近視」按照博士對高度近視的研討，度數如果超過500度就是高度近視。高度近視將會導致很多併發症，比如視網膜退化、白內障、飛蚊症及黃斑部病變等。如果高度近視病友無更加留意雙眼照顧，慘重的時候經常會造成失明。
年齡對於雷射近視手術的影響
對於想要接納雷射手術的近視病友，年齡是必需考量的原因。從眼科醫生的視角，最佳的手術年齡為18歲至40歲之間。
設定最低年紀為18歲的原因，關鍵由於18歲之前還處於求學階段，近視度數增添的幅度有或許很大，而要接受近視雷射手術的人一定要在一年以內保持度數的平穩。
至於調校40歲的原因，因為超過40歲上述的人開始會有老花眼，而雷射屈光手術關鍵是矯治近遠視以及散光，老花眼並不在矯治範圍以內。會想接納接受手術的人主要是不想再繼續戴眼鏡或者是隱形眼鏡，但是老花眼不在矯治範疇之內，便有也許再看近距離事物的時候，比方報章雜誌或者是書面報告等的時候一樣要再配一副老花眼鏡。但是由於現今雷射手術的方法成熟，是可選用調整變化式的方式進行治療也就是單眼視力(monovision)。
兒童近視怎麼辦？
國民健康署表示年紀越小近視越容易引發高度近視（近視度數＞600度），且近視度數會慢慢增加，平均每年增添度數大約為75-100 度。小孩子視力保健很重要，應早點矯正來延遲小孩子近視度數增長的情況，以免得之後由於高度近視而促成眼睛病變。以下為3種兒童近視矯正與治療的方式：
◎兒童近視矯正方式（一）：點散瞳劑
◎兒童近視矯正方式（二）：配戴兒童近視眼鏡
◎兒童近視矯正方式（三）：配戴角膜塑形片
近視預防
◎近視預防方式：定期接受視力檢查。
◎近視預防方式：看電視距離應在三公尺以上，電視機置放在視線稍下方，螢幕應清晰，室內光線要充足。
◎近視預防方式：保持健康的身體，注重均衡的營養，不可偏食，適度的戶外運動。
◎近視預防方式：看書或看電視每半小時要休息五分鐘，休息的方法最好可以起身走動或看遠處物體，以恢復眼睛的調節力。
◎近視預防方式：如有視力不良應找眼科醫師檢查後做治療或配鏡矯正，經由以上各項努力，也許有助於預防近視的發生或進展。
◎近視預防方式：避免太早教幼兒識字。
◎近視預防方式：良好的閱讀環境，光線要適中穩定、良好的紙質、大小適當的字體、清晰的印刷以及合適的桌椅高度。
◎近視預防方式：良好的閱讀習慣，姿勢端正、距離保持三十五公分左右。
◎近視預防方式：減少近距離閱讀、寫字、畫圖的時間；要有充足的睡眠及適當的休息，減少眼睛的疲勞。
◎近視預防方式：不可躺著看書或在搖動的車上看書。
近視遺傳
眼科醫師提到，80%的近視都與散光有關，而散光又與眼球角膜的弧度有關係。子女眼睛的構造先天出自家長，假如家長已是眼鏡族，小朋友近視幾率便相對高很多。眼球先天部分于3歲就已成長完成，通過電腦驗光能驗出屈光和散光度數，代表眼球的屈光情形、有沒有散光，供給屈光專長的眼科醫生判定，以後是不是因為散光而容易患上近視，進一步擬定護眼方式。
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