『眼科資訊懶人包』你想要的眼科資訊這邊通通有：視神經保養、視網膜剝離...
台灣的近視人口比例太過高而被稱為「近視王國」，近視不僅會增添罹患青光眼或白內障等等的幾率，甚至會導致視網膜剝離！眼科醫師表示，發生視網膜剝離的高風險族群，區分為50～69歲的壯年人跟高度近視的年輕人族群，若發覺飛蚊症（浮動之黑點）的數目變多、模樣產生轉變，或者視野發生閃光、變暗、扭曲變形等情形，絕對要即早就醫執行手術治療，以防視網膜剝離促成視力受到影響。
視神經萎縮的因素
少數人因為家族遺傳而患有視神經病變，與生俱來視神經就發育不正常，因而屬先天性視神經萎縮。而後天引發視神經萎縮的因素有以下幾種：青光眼、視神經腫瘤、腦瘤壓迫視神經、視神經毒物中毒等。但某一些人或許僅有一眼的視神經受到傷害，也可能兩眼視神經皆受到危害。因此大多的個案向來是得不到真實的主因。
假使察覺視神經受損該怎麼辦？
當眼球遭受外力碰擊，引發視神經血流灌注遭到損害又或是神經腫大而讓視神經難以傳達圖像資訊到大腦，也就是所說的視神經斷裂。就算大部分的視神經照樣是完好的，僅是功能有所損壞，卻還是難以補救
而視神經受損大約兩週時，受損部位會開始退化，造成視神經纖維萎縮、消失，甚至是視網膜節細胞死亡。也就是醫師所說的的視神經「乾」掉了。因而，假設能在視神經遭受傷害的兩週內早點給予治療，藉此減低對視神經弱化的傷害，原則上是可適當的保護視神經的功能
最輕易被輕忽的頭號視力殺手「青光眼」
青光眼是引發一般人永久性失明的最關鍵原因！由於大多數青光眼患者並沒，明顯症狀，故對青光眼比較無警惕，以致於察覺眼睛度數減少的時候，視神經都已明顯受損、甚至萎縮。面對青光眼該怎麼辦呢？怎麼樣能夠瞭解視神經受損了？
引人矚目的是，現今世界衛生組已將青光眼加入2025全球防盲計劃的首要對象之中，相信不久後就可獲得答案。
能夠了解的是，青光眼是由於眼睛的壓力高於視神經可以承擔的上限，或者提供視神經養份的血液循環不良，讓視神經受損進一步導致視力喪失的病症。
作為視神經萎縮危險性較高的族群要怎麼辦？教你怎麼藉由佳餚保養眼睛
中醫生推薦，視神經萎縮高度危險族群，日常能夠多吃含Omega-3多元不飽和脂肪酸的食物保養眼睛，例如堅果杏仁、芭樂、豆腐、亞麻仁油等等，避免視網膜以及視神經細胞氧化、受損都有絕對的作用。此外，保養眼睛也能透過日常作息調控，降低電子產品（3C）的使用頻率，假使由於上班無法避免，也盡量趁空閒時候眺望遠處，抑或是閉眼使眼睛可以適度歇憩。
視網膜剝離手術成功幾率高於90%，但復發幾率也十分高，若復發第二次以後的成功治療幾率就大幅降低，此外若已侵犯到黃斑部，即便手術以後視網膜成功治療復位視力也不容易大於零點三。因而最重要的是要定期檢查視網膜，能提早發現問題，早期治療才可以達到最好的效果，特別是像高度近視和眼球外傷以後的病友，這些視網膜剝離高危險群的人一定要定期前去眼科追蹤檢查免得延遲病情而遺憾終生。
參考資料