推薦必看 視力保健知識

五花八門的白內障資訊都在這，這四個病徵肯定要記得

可別只將「霧裡看花」做為一個形容詞，假設看東西的時候眼前感受到「霧茫茫」，且不管怎麼辦眼睛都一樣模糊不清，如同隔著毛玻璃看東西的時候可就要留意了，這種情況很有也許是白內障。

白內障主要病徵就是視力模糊，通常好發於50歲後的老年人，因為水晶體漸漸老化而引發。但，隨著3C產品藍光影響日增，或者太多暴露在紫外線等原因，引發白內障病人年紀具有降低的趨勢，發生30、40歲患者水晶體提前混濁跡象。

何謂白內障？

在眼球裡頭瞳孔之後方具有一透明組織稱做「水晶體」。當原本透明的水晶體變為混濁的時候，便會擋住光線經過而引發影像之模糊，便稱做「白內障」。當白內障嚴重時會促成視力減退、對明暗顏色與深淺的辨別功用減低，甚至於影響日常生活。白內障基於原因能分為很多種：外傷性白內障、併發性白內障、新陳代謝性白內障、藥物性白內障、老年性白內障、先天性白內障等。

白內障或許的原因

白內障可能的因素如下：

◇各位所謂的老年性白內障：為最常見的一種白內障類型，隨著年齡的增多，四抑或是五十歲之後水晶體會慢慢產生硬化、混濁慢慢使得視力的障礙。

◇各位所謂的外傷性白內障：鈍器傷害或者是尖銳物品的刺傷抑或是穿透性眼內藥物為原因所使得。

◇各位所謂的併發性白內障：由於虹彩炎或者是青光眼及網膜色素病變等等原因促成的白內障。

◇各位所謂的代謝性白內障：例如糖尿病和甲狀腺疾病等原因促成之白內障。

◇各位所謂的藥物性白內障：因為長期使用類固醇等藥物為原因所使得之白內障。

◇各位所謂的先天性白內障：由於遺傳性染色體變異或胎內感染等所促成，嬰兒瞳孔之中能夠看見白色或者是灰色的混濁點讓視力發展變差。

白內障產生的首要病徵

◇白內障病徵：視力模糊：視力模糊的原因有很多，可能是近視或是老花眼，但白內障患者的視野會比較混濁，像是眼鏡怎樣都擦不乾淨，或是擋風玻璃擦不乾淨的模糊感，遠近都看不清楚。

◇白內障病徵：眼睛容易疲勞：水晶體變模糊會導致光線受阻，眼睛需要花費更多力氣去接收、調節光線，間接增加眼睛肌肉的負擔，使眼睛容易疲勞。

◇白內障病徵：視覺顏色偏黃：白內障除了會使水晶體混濁，導致視力模糊之外，視覺色彩也會變暗、變黃，看到的東西就像是泛黃的老照片，嚴重時會影響色彩的辨識能力。

◇白內障病徵：畏光：水晶體模糊會改變光線在眼球中的折射角度，造成光線散射，進而導致視神經受到不當的光線刺激，讓視覺成像出現光暈，眼睛也會因為感到刺眼而畏懼光線。

怎麼樣瞭解自身得了白內障？

除了視力模糊及看物體的色調改變外，特別要留意的是有些人的白內障會有一個「第二春視力」，也就是本來看不清楚、後續忽然看得很清楚，這實際上是由於水晶體膨脹後，改進視覺投影讓眼睛臨時抵消老花的模糊感，但水晶體假使繼續膨脹下去，視力就會再一次模糊。

而水晶體膨脹的狀況主要是由於水晶體中間的「核」變得特別硬，也因為投射位置改變，當視力第二春過了便會使近視度數暴衝，原本600到800度的近視度數可能變成1200甚至2000度的度數。

因為視力慢慢模糊，光線要投射進去基礎上非常困難，就開始會有畏光的症狀，並且會生產複視，就是將一個東西看成兩個，這時候若再不去治療，不光暴衝的近視度數會使得很大的生活危險，等到水晶體「煮熟」了視力大約只剩餘0.1，也會生產出形形色色的併發症使得視力度數很難救回來。

醫師表示如果患有白內障，有很高的幾率會導致青光眼，因此感覺到眼睛情況異常的話應立即就診檢查。大多數的人患有白內障的原因是眼部受到過多紫外線照射使得的，所以平時的日常作息之中必須多加注意，譬如出去以前配戴太陽眼睛或帽子、盡量別曝曬於太陽之下、飲食面向要多攝取富含葉黃素、維生素A、維生素E、維生素C、山桑子等等配方的蔬果，皆能夠有效延遲水晶體老化。

相關資料

白內障治療新趨勢！ 醫解析「健保vs 自費人工水晶體」選擇指南

#shorts 白內障手術人工水晶體健保好？自費好？

眼睛疲勞別亂點！「這款眼藥水」用錯用錯恐加劇白內障 ...