光與自然親子眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖03-358-6883
- 地址 ‖桃園市桃園區南平路302-5號2樓
- 評論分享 ‖179
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注意老花！必須要知道的３個預防老花眼的方式告訴你～
以前只有在年齡大於40歲以後才會產生老花眼病徵，但是因為最近各位運用眼睛的習慣更不良，睫狀肌長時間感受疲倦，造成眼睛時常提前老化以及退化。近期，患上老花眼的年輕人慢慢增加，最常見的老花眼患者年齡已經減低至30歲上下了。同時，醫師察覺，大部分的人每天使用3C高於8HR（小時），這些人當中甚至有20%的人，每一天使用超過12HR（小時）的3C，並且大於70%的人在兩個月以內曾經認為自己雙眼不舒適，眼睛不舒適的情形以疲憊最多。
說明Monovison－單視眼手術
單視眼手術為運用雙眼的模糊調整功用設計製作的老花眼治療手術。使用眼睛的模糊調整功用，能夠將強勢眼調控成為正視眼，這麼一來這隻雙眼就能夠運用於看遠的地方，且將弱勢眼調控成為1百度左右的近視眼，那樣一來這隻雙眼便可以運用於清楚看到附近的東西。這樣的調整手術又名Monovison－單視眼手術，讓患有老花眼的患者可以更為簡單地近距離讀書。透過降低對老花眼鏡的依靠度有效果地改善日常作息。同時，單視眼手術的受限比較少，價錢也比較經濟實惠，是許多患者選擇手術方法時的第一選擇。
了解老花眼雷射手術Supracor的原理
老花眼雷射手術Supracor是以激光矯視手術（Laser-Assisted in Situ Keratomileusis）做為基礎技術，透過雷射將角膜中央進行多焦點分離、變換角膜的形態，進行精密的多焦效果形態重塑，運用角膜塑型設計供應遠距、中距、近距視力，使眼睛可以調整看到近距離視力繼而改進老花眼。執行老花眼雷射手術Supracor之後，通常只須歇憩幾小時就不需要再配戴老花眼鏡抑或是隱形眼鏡了，並且過去曾經接受過激光矯視手術（Laser-Assisted in Situ Keratomileusis）的患者，也可以再一次進行老花眼雷射手術Supracor。
做完老花眼雷射手術Supracor便再也不須戴老花眼鏡？
通常做完近視雷射手術之後就不需要再戴近視眼鏡，但是老花眼雷射手術Supracor的情況卻不一樣。眼科醫師提到，因為成人的近視度數通常不會不斷加深，因此做完近視雷射手術以後，大部份都不需要再戴近視眼鏡；而老花度數會隨著年齡加深，假使太快做老花眼雷射手術Supracor，日後老花度數加深的話便一樣要配戴老花眼鏡，因而眼科醫師推薦等待年紀大於60歲、老花眼的度數不再明顯地增加的時候，再來評估是不是需要做老花眼雷射手術Supracor。
葉黃素可避免全部的眼疾嗎？
近期網路上經常流傳，只須補充葉黃素便能夠維護眼睛，與此同時抑制近視或者是老花眼等等各種眼疾，但是葉黃素的作用真的這麼優良嗎？眼科醫師提到，葉黃素富含豐足的抗氧化劑，能抵抗眼睛之中有害的過氧化物、補充黃斑部的色素，葉黃素可以有效防止黃斑部病變變糟，而出現黃斑部病變的年齡一般超過50歲，因為視網膜中間的部分衰退，故會有物體看起來變形扭曲、視野內充滿黑影、視線模糊、對比顏色的敏銳度變差等病徵，因此許多民眾誤以為只需補充葉黃素，就可以抑制近視或者老花眼等等各種眼疾，但是基本上葉黃素對於其它的眼睛病徵並無顯著的功效。
維護眼睛維持健康的方法
醫師建議超過40歲的民眾，假設有近物視力不清楚、吃力、看小字體或物體時會感覺眼睛有緊繃感、產品說明書或使用標示看不清楚等等情況，就要留意是否已患上老花眼，務必盡快就診矯正，一般年紀越輕、大腦視神經效能以及眼睛保養效用也越好，能夠減少老花眼矯正之後的適應期，且獲得更為傑出的矯正效果。除此之外，也可查閱下述三種保養眼睛的方式：
▲保養方式1：留意環境光線
光線太過於暗或者亮皆會導致眼睛疲勞與不適，也會影響工作精神和情緒。
▲保養方式2：適時充分歇息
每一次工作30分鐘就應朝遠方看3分鐘，使眼睛調控焦距、得到合理的喘息。
▲保養方式3：維持恰當距離
不要長期近距離使用視力，看書、使用手機或者是平板最恰當的距離為30到40公分上下，使用電腦則推薦和螢幕保持60到70公分的距離。
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