新北市中和區衛生所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖02-2249-1936
- 地址 ‖新北市中和區南山路4巷3號
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- 推薦 ‖ 3.1
上了年紀是否便會罹患老花眼？解說幾種保養雙眼的方法讓你老了也不擔憂！
常人只要邁向中年，年紀超過40歲以後，就有相當高的幾率將會患上老花眼。專業的眼科醫生也為大家說明到，隨大家年紀慢慢的增添，眼珠中的睫狀肌將收縮疲倦，讓水晶體逐漸變厚，沒辦法集結在視網膜上，因而才沒辦法清楚看到這一些貼近自己的東西；老花眼與過敏相同，已能叫台灣人的國民病狀了，基於以前的資訊提出，台灣高於40歲的人，有60%都是老花眼的病患，且度數會隨著年紀加深，一般四十歲的時候，度數為100度上下，年紀每增多一歲，度數將會增加10度～
說明何謂類老花眼症狀
基本上，在患上老花眼之前，病患都會產生所說的類老花眼症狀，意思便是假使突然向遠處看時，會感覺到視角稍微的模糊，不過模糊的視角僅是臨時的症狀，一下下便又復原成為原本的視角了。依照醫師的介紹，這一些症狀的主因為睫狀肌收縮能力退化和眼睛調節功能下降。因此假使察覺自身發生例如視線轉移時看不清楚、光線昏暗時視角模糊或者近距離視物時看不清楚等症狀的時候，就肯定要留意囉！
遠視病患跟老花眼的關聯
遠視病患二十歲到三十歲的時候，常常由於出色的視角感受到自負，等待到年齡增加而慢慢有戴老花眼鏡的需要時，常常無法適應眼鏡促成的不便捷，因此忽視眼鏡的重要性並且不想配戴眼鏡。醫生建議遠視型老花病患可試試先戴100度的老花眼鏡習慣一下，接著再嘗試朝向遠的地方看。假設照樣感覺到視角模糊與不舒適，推薦能從心理的層面重新調整心態，做足心理準備之後再戴老花眼鏡感受視角遠近。那樣一來就能夠較快速的適應眼鏡。
罹患老花眼以後的保養方式
基於醫師的建議
罹患老花眼以後能夠經由以下的方式
正確保養眼睛
保養方式【壹】
儘量降低近距離使用眼睛的時間
一般建議只要使用雙眼30分鐘
就必須歇息10分鐘
保養方式【貳】
出門時一定要留意眼睛的防曬
可配戴墨鏡
灰色或是墨綠色的墨鏡有最優良的防曬作用
不過棕色或黃色基本上也能有用地防曬
保養方式【參】
因為糖尿病跟高血壓將會加速眼睛衰老退化
因而務必保持合適的血壓和血糖
保養方式【肆】
配戴合適的老花眼鏡不但可以協助雙眼清楚看到物品
也可避免睫狀肌太過於收縮或是痙攣
造成偏頭痛的出現
老花眼鏡是否具有每一年更換眼鏡度數的需求
原則上隨年紀增加老花眼度數也會慢慢加深。假設沒患有近視、遠視抑或是散光的狀況，一般人皆會在年紀三十歲到四十歲時患有1百度上下的老花眼，然後度數將會隨著年紀慢慢變深。通常五十歲到六十歲大概是2百度左右；六十歲到七十歲約是3百度左右。七十歲到八十歲以後度數便比較不會再一次變更。因此推薦患有老花眼的病患務必定期就診檢查眼鏡度數是不是具有添增的需要。避免戴度數太過低的眼鏡讓雙眼遭受傷害。
老花眼是眼睛自然退化的病徵之一，但是醫師表示隨著民眾頻繁地使用3C產品，引發老花眼的病患有年輕化的趨勢，假如還沒有大於40歲就發生和老花眼雷同的症狀，則一定前往眼科診所做檢查，以免病狀變差演變成白內障或是青光眼。假使檢查出患有老花眼，普通的狀況下會建議戴老花眼鏡矯正視力，也可搭配中醫的療程協助延緩老花眼的病狀，讓眼睛的視力恢復正常。
參考資料