臨安眼科診所
- 類別 ‖眼科
- 電話 ‖06-280-6713
- 地址 ‖台南市北區裕民里臨安路2段137號
- 評論分享 ‖37
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白內障的幾個保養食物和治療方法一次解說給各位聽，絕對不能拿眼睛開玩笑！
罹患白內障的時候不清楚該怎麼辦？今天就來與大家說明囉～白內障又名Cataract含義代表瀑布。以往的人使用瀑布來代表白內障是由於白內障病人看到的視野宛如被瀑布覆蓋一樣地模糊。根據醫師的說明，這一些病狀是因為雙眼裡頭的水晶體混濁促成的。以治療的層面而言，近期白內障手術已經與往年不同了，並不是必須等候病徵嚴重才可以進行手術。倘若發覺白內障一定立刻詢問醫生，執行現今最先進的手術只需大約0.5～1HR（小時）便能康復。不過倘若等候長時間後才進行手術，眼睛中的水晶體可能將爆開使得青光眼。那麼一來便成為很難痊癒的病症了。
什麼叫做白內障
水晶體座落於眼球裡頭瞳孔的後方，在虹膜及玻璃體之間。在普通的情況下的水晶體是展現透明狀態。其主要功能是調控光線，當光線經過角膜後，進入前房以及瞳孔必須經過水晶體的折射，才能將光線聚焦在視網膜上，構成清晰的影像，好像照相機的鏡頭將光線聚集於底片上一樣。
白內障是眼球內的水晶體出現混濁的情況，當這個原本透明清澈的水晶體變為混濁甚至硬化時，光線難以整體穿透而引發視覺模糊，這便被叫【白內障】。
白內障可能出現於單眼或雙眼，兩眼的嚴重水平不一定類似。
白內障為眼科最常看到的病症之一，又因構成的方式而有分新陳代謝性白內障、老年性白內障、併發性白內障、先天性白內障、藥物性白內障、外傷性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最多，達到90％以上。
若產生白內障要怎麼辦？
依照現今的眼科醫療技術，沒藥物【包括眼藥水又或是內服藥】可以有效用的防止白內障的出現，或者是治療與讓白內障的別不斷惡化。即便市場上有一些白內障的藥水，但是也只能減緩產生速度，難以達成治療的作用。
當被診斷患有白內障時推薦採用手術方式清除霧化的水晶體，並且使用人工水晶體替代。
眼科顯微手術已是十分成熟的治療手術，隨著醫師方法的源源不絕精進，與治療儀器的研發進步，白內障手術已經是一項安全性且成功率高的治療手術。同時白內障也容易引發眼睛其它部位的併發症，因此要早點治療絕對不能小看他。
白內障手術是如何實行的呢？
一般有分成傳統手術法(囊外摘除術)和超音波乳化術兩種。
現今主流手術方法是超音波乳化術。此方式傷痕較小，從小傷口伸入超音波探頭使超音波將白內障震碎成乳糜狀，再將已震碎之白內障乳化汁吸出，然後安裝軟式人工水晶體。正由於傷口較小再加上傷口結構有特殊設計製作，故絕大多數不需縫線便能癒合。
而傳統手術法已經具有數十年歷史。主要做法是在角膜與鞏膜接縫處切開約120度－150度、且大約12－15 mm長的傷口，隨後將白內障擠出來，再裝置直徑約6mm的人工水晶體，接著將傷口使用縫線縫合，普通約需5－9針縫線。
現在傳統手術已經較少使用，一般用在少數特殊情形的白內障。
吃什麼能防止白內障
▲【Vitamin A】：很多富含Vitamin A的食物譬如豬肝、紅蘿蔔或鰻魚等皆是十分合適防止白內障的食品。建議配合保健油一併攝取會有更加優秀的功效。
▲【Vitamin C】：綠花椰或者是苦瓜都是富含Vitamin C的食品。能夠避免身體養化與照料水晶體跟添加黑色素。對煩惱不清楚吃什麼好的大家會是第一選擇。
▲【蝦紅素】：鮭魚和蝦蟹或是橘紅顏色的蔬果都是富含蝦紅素的食品。能防止氧化與受到紫外線傷害水晶體，並且可以增強眼睛血液循環。
▲【Vitamin E】：海鮮及蛋類都是富含Vitamin E的食品。其他比如橄欖油、奇異果或是堅果等植物類別的食品也很合適。Vitamin E可有效果地增強細胞膜並且防止雙眼變老與氧化。
假使想要曉得吃什麼可有效地避免白內障，以上皆是合適的食品。
每一次寒假或者是暑假等連假之後，由於近視度數增添而就醫的病患都會增加，其中最重要原因是用眼時間過久，建議爸媽在連假期間應多注意兒童使用手機以及電腦等3C產品的時間，不要放縱小朋友隨意使用，以減低視力受損以及白內障的危險。
為減緩產生白內障的速度，應以防長時間使用手機以及電腦，每一次運用30分鐘應至少憩息3分鐘，休息的時候宜觀賞6公尺遠的景觀，抑或是目視綠色植物與盆栽最少30秒；看手機以及電腦的時候環境光線要充足，以預防眼睛瞳孔放大使得的藍光傷害；有糖病尿病史者則一定要按時服藥操控病情。
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