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盡快發覺盡快治療－1分鐘把握白內障基本知識

罹患白內障時不瞭解該怎麼辦？今日就來與大家說明啦～白內障又稱為Cataract定義代表瀑布。過去的人運用瀑布來代表白內障是由於白內障病友看到的視野好似被瀑布蓋上相同地模糊。依據醫師的解說，這一些病徵是由於雙眼裡面的水晶體混濁引發的。以治療的面向來說，最近白內障手術已與過往不一樣了，不是必須等待病徵慘重才可執行手術。假設發現白內障一定立即洽詢醫師，執行現今最先進的手術只須大概0.5～1小時（HR）就能痊癒。不過假如等候長時間之後才進行手術，眼睛之中的水晶體也許將會爆開引發青光眼。這麼一來就成為很難痊癒的病症了。

什麼是白內障

水晶體位於眼球之中瞳孔的後方，在虹膜和玻璃體之間。在一般的狀況下的水晶體是發揮透明狀態。其首要功能是調控光線，當光線通過角膜以後，進入前房和瞳孔必要通過水晶體的折射，才能夠將光線聚焦在視網膜上，構成清晰的圖像，宛如照相機的鏡頭將光線集結在底片上一樣。

白內障是眼球之中的水晶體出現混濁的情況，當這個本來透明清澈的水晶體變為混濁甚至是硬化時，光線沒辦法整體穿透而導致視覺模糊，這就被稱做「白內障」。

白內障也許發生於單眼或者雙眼，兩眼的嚴重水平不見得類似。

白內障為眼科最常見的病症之一，又因形成的方式而有分成新陳代謝性白內障、先天性白內障、併發性白內障、外傷性白內障、藥物性白內障、老年性白內障等六大類，尤其以老年性白內障所佔的比例最高，達到90％上述。

假使產生白內障要怎麼辦？

依照現今的眼科醫療技術，無藥物「包括眼藥水或是內服藥」可以有用的預防白內障的產生，又或是治療和使白內障的別不斷惡化。即使市場上有一些白內障的藥水，但是也只能減緩出現速度，難以達到治療的效果。

當被診斷患有白內障的時候建議採用手術方式除去霧化的水晶體，並且運用人工水晶體替代。

眼科顯微手術已經是很成熟的治療手術，隨醫生技術的來回精進，與治療儀器的發明進步，白內障手術已是一項安全性並且成功率高的治療手術。同時白內障也容易促成眼睛其它部位的併發症，因此要即早治療千萬不能小看他。

白內障手術是如何實施的呢？

一般有分成傳統手術法(囊外摘除術)和超音波乳化術兩種。

現今主流手術方式是超音波乳化術。此方法傷口較小，從小傷口伸入超音波探頭使超音波將白內障震碎成乳糜狀，再將已震碎之白內障乳化汁吸出，接著裝置軟式人工水晶體。正由於傷口較小再加上傷口構造有特殊設計，所以大部份不需縫線就可癒合。

而傳統手術法已經有數十年歷史。首要做法是在角膜和鞏膜接縫處切開大概120度～150度、且大約12～15 mm長的傷口，隨後將白內障擠出來，再安裝直徑大約6mm的人工水晶體，接著將傷口使用縫線縫合，普通大概需5～9針縫線。

現在傳統手術已經較少運用，通常用在少數特殊情況的白內障。

吃什麼能避免白內障

◆「維他命A」：許多富含維他命A的食物如豬肝、紅蘿蔔或者是鰻魚等等皆是很適合防止白內障的食物。建議配合養生油一同攝取將有更加優良的功效。

◆「維他命C」：綠花椰抑或是苦瓜皆是富含維他命C的食品。能夠預防身體養化和照料水晶體跟外加黑色素。對憂心不了解吃什麼好的各位將是第一選擇。

◆「蝦紅素」：鮭魚與蝦蟹或者是橘紅色調的蔬果都是富含蝦紅素的食物。能預防氧化和受到UV損害水晶體，並且可增強眼睛血液循環。

◆「維他命E」：海鮮及蛋類皆是富含維他命E的食物。其它譬如橄欖油、奇異果或堅果等植物種類的食品也很適合。維他命E能有效用地增強細胞膜且預防眼睛老化與氧化。

若想要瞭解吃什麼可有效用地避免白內障，上列都是適合的食品。

每一次寒假或暑假等連假以後，由於近視度數增添而就診的病友都會增長，其中最重要因素是用眼時間太久，推薦父母在連假期間應多注意小朋友運用手機和電腦等3C產品的時間，別放縱孩童隨意運用，以降低視力受損及白內障的危險。

為延遲出現白內障的速度，應避免長時間運用手機與電腦，每一次使用30分鐘應至少休憩3分鐘，休憩的時候宜觀賞6公尺遠的美景，或者是目視綠色植物與盆栽至少30秒；看手機及電腦的時候居住環境光源要充足，以防止眼睛瞳孔放大引發的藍光危害；具有糖病尿病史者則必需按時服藥操縱病情。

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