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青光眼資訊大集合，從症狀到治療方法一次告訴你！

青光眼是由於眼壓異常而造成視神經萎縮、視角漸漸縮小的視神經疾病，所引發的傷害是無法回復的，因此青光眼的治療關鍵是使眼壓降低或者維持在安定的區塊，防止視神經的不斷惡化下去。根據世界衛生組計算，青光眼是全球促成病患眼盲的第二大主要原因，而台灣青光眼病患大概佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率就愈高，估計台灣或許有超過十萬人患有青光眼，特別近年來高度近視人口比例增添與診斷科技先進，青光眼的發生率漸漸增添，且病患有年輕化的景象。

青光眼的症狀能區別為急性與慢性兩類，急性通常會附帶明顯的異常狀況，慢性則是早期無症狀，等到察覺的時候症狀已非常慘重。急性青光眼是指眼壓在短時間以內迅速提升，急性的病患會感覺到噁心的症狀，並且有視力下降、眼睛發紅、眼睛脹痛等跡象，急性的病患大多數會立刻就醫；慢性青光眼則是令視力逐漸衰退的殺手，慢性的病患眼壓縱然非常高，可是因為症狀不明顯抑或是身體慢慢習慣高眼壓，也不會感覺到眼睛有異常狀況而去就醫，且青光眼通常從周邊視角開始縮小，最終才影響中央視野，等到病患感受到視角異常或者是視力衰退才去就醫機會，多半已是青光眼末期了。

假設患有青光眼該怎麼辦？隨著治療技術越來越進步，現在青光眼的治療方法有下述幾項新的發展：藉由使用無防腐劑的眼藥水，減低眼球表面觸及的藥水劑量，從而治療並且改進青光眼的病徵；藉由不同路徑(植入物、淚管塞等等)一直對眼睛釋放出眼藥水，治療病患點眼藥水跟依從性問題；針對特定青光眼病患進行微創青光眼手術，除了有手術危險較低、治療恢復快速、不需要住院等好處之外，還可與白內障一同進行手術，改進視力同時也大幅度減低眼壓。

定期檢查眼睛是及早察覺眼睛疾病的方式之一，眼科醫生提到可能會患上青光眼的族群應隨時注意眼睛的健康狀態，以免青光眼默默偷走你重要的視力！下述六種為也許會患有青光眼的高風險族群：

◆高度近視(超過600度以上)或高度遠視者

◆罹患其他疾病者：罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。

◆年長者：年長者較容易出現青光眼的問題，尤其女性居多。

◆眼壓偏高者：長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。

◆長期使用類固醇者

◆有青光眼家族病史者

該怎麼樣預防罹患青光眼呢？食物方面可多攝取花椰菜、莧菜、芹菜、菠菜、高麗菜、萵苣等等綠色蔬菜，這一些蔬菜之中富含的硝酸鹽有預防眼壓過高的效果，而硝酸鹽增生的一氧化氮也有助於血管擴增、增進血液循環等預防青光眼的作用；茶飲方面則可攝取車前子、菊花、銀杏葉、決明子、桑葉所泡製的茶飲，可以改善眼睛房水循環，也具有預防青光眼的功效。此外預防青光眼還要留意：不要躺在床上或是關燈看智慧型手機；注意紓壓，負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響；定期做眼部檢查，可以及早發現及早治療。

眼科醫師提到潛水的過程之中眼壓會提高，若病患自己有青光眼抑或是眼壓過度高的症狀，便不推薦進行潛水的活動，或許會由於水壓導致青光眼的病徵轉壞，並且青光眼病患的視角本來就有受到影響，配戴潛水面罩以後可視角會變得更小，這也是很不安全的狀況。除此之外，醫師也說明並不是只有青光眼病患會遭受水壓的影響，曾經有民眾頂著一雙熊貓眼看醫生，原來認為是被其它人毆打，請問以後才瞭解是潛水的時候下潛上浮太過迅速，造成眼眶四旁的血管爆裂，這也是一種因為水壓的關係引發的減壓病。

參考資料

青光眼中醫治療逆轉視力！醫師推薦2款護眼茶飲-中年健康危機

中醫眼科青光眼認識與治療- 醫藥人健康雜誌

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