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「雙眼照顧」想要預防視網膜剝離，你需隨時注意視角是不是發生飛蚊或者閃光！

視網膜是緊貼在眼球後壁內的感光組織， 下方有負責提供視網膜氧氣和營養的脈絡膜，如果視網膜和脈絡膜因故而分開，這個狀況便是所謂的視網膜剝離。視網膜剝離是很慘重的眼科病症，假如沒有馬上進行手術治療再次復位，可能會因為延誤治療時間而導致永遠失明，幸好在視網膜剝離以前一般會出現某一些警訊，盡早察覺徵兆及早診斷治療，通常能留下原來的視力。

視網膜剝離是最為嚴重且手術無法處理的眼科疾病之一，一般人患上視網膜剝離的機率只有0.1%，但近視超出6百度者患有幾率達到 1%，尤其近年來台灣近視人口增添，相對提高視網膜剝離的患上機率。視網膜為眼球後方、由光感細胞所構成的組織，功能就就像相機當中的底片一樣，在正常狀態下視網膜會跟它自身的色素上皮層緊貼，可是假如視網膜內層發生病變而和色素上皮層分離的時候，就會引發所說的視網膜剝離。視網膜剝離之後視力將會迅速降低，與此同時因為視網膜難以取得脈絡膜所提供的血液營養，在幾個月內也許會於是壞死而導致失明。

◇不要進行猛烈的戶外運動又或是忽然甩頭

度數大於6百度的近視病友

日常作息之中盡量不要忽然甩頭 

也盡可能別執行劇烈的室外運動

這一些行動都會有導致視網膜剝離的危險

◇隨時注意自身眼睛的狀態

若發覺自己眼睛的視角模糊抑或是具有飛蚊或者是閃光的狀況

就絕對要盡早就醫檢查

◇每一年定期就醫進行眼底檢查

定期就醫進行眼底檢查

可預防形形色色的視網膜病症

◇充足的雙眼歇息

運用眼睛30～40分鐘便休息10分鐘

歇憩時將視角朝遠處看

可預防睫狀肌太過於緊繃使得弱化

年紀高於三十到四十歲的老年人具有較為高的風險罹患視網膜剝離。特別是跟著年紀增添促成人體的組織能力退化，若又患有超過6百度的近視，會使視網膜薄化且使視網膜剝離的風險提高。基本上假使一隻眼曾經產生過視網膜剝離，剩下的眼睛也有非常大的機率將會罹患視網膜剝離。眼睛曾遭受損傷或者進行過白內障與青光眼手術的年長者也是高風險病患。其他引發視網膜剝離的緣故含患有遺傳性病症以及糖尿性與早產嬰兒性視網膜病症，和具有視網膜剝離疾病家族史的老人都是高風險的病患。

糖尿病視網膜病變首要分成非增殖性和增殖性。非增殖性通常比較不會影響視力，但倘若發覺黃斑部水腫，視力便會弱化，這時候需要執行黃斑部雷射手術治療或者是執行眼內藥物注射治療，讓視力弱化的可能性減低。

增殖性糖尿病視網膜病變則是因為廣泛性視網膜缺氧，察覺視網膜新生血管，引發玻璃體出血，視力受到嚴重影響。倘若立刻接受全網膜雷射治療，就可以減低視力喪失的幾率。

此外，增殖性病變會同時發生牽引性視網膜剝離跟持續性玻璃體出血，這時候需執行視網膜冷凍固定法或者視網膜雷射手術，避免眼睛失明。

倘若看物體時常有突如其來的閃光一直出現，又或是視野缺損都要十分注意，絕對不能粗心大意。另外有些視網膜剝離病友的會感覺，當下視線好像被一塊黑布給蓋住了，或是感覺海浪漸漸淹沒眼前視線，甚至有一些病友會明顯感覺到視野內出現飄動的暗影抑或是眼睛的視力模糊，且視野周邊逐漸減少及缺損。上列都是視網膜剝離的先兆，應馬上看醫生檢查。

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