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患有白內障的首要原因與相關治療事項都在這，維護雙眼就從現在開始！

在眼球裡頭瞳孔之後方有一透明組織叫【水晶體】。當原來透明的水晶體變成混濁時，就會阻撓光線經過而使得影像之模糊，便稱為【白內障】。當白內障嚴重時會引發視力減退、對明暗顏色及深淺的辨別效能減低，甚至於影響日常生活。白內障基於原因可分成滿多種：新陳代謝性白內障、先天性白內障、外傷性白內障、藥物性白內障、老年性白內障、併發性白內障等等。

老人家經常因為自己近視，不留意由於衰老使得的視力退化，認為視力退化是度數提高造成的。可是這時一定要先洽詢醫生，因為具有非常高的機率是患上了白內障，並不是唯有近視度數提高。按照專業醫生的說明，即使每一個病友度數不一樣，不過大部份超過50歲的老人家都會患上白內障。一個很簡易區別近視與白內障的方法，就是白內障不僅將會造成視力模糊，甚至於將使得重影，代表僅有一個物品時病患會看到兩個。重影甚至於會導致近視度數提高，度數提高幾百度至幾千度都是相當常見到的病徵。

○手術中不要隨意咳嗽（如有必要須通知手術醫師），以免危險。

○於手術檯上護士會幫患者擺定位置正常之後就可由醫師消毒眼部（此時會感到短暫刺痛）再進行手術。

○手術中請勿移動頭部，非必要不要說話。

○整個手術分六個步驟，大約耗時5~15分鐘。

○手術前，門診護士幫患者量血壓，點藥將瞳孔散大（手術眼）、點眼式麻藥點入眼部（雙眼），更衣及簽妥同意書後進入手術室。

○手術中，患者會有一些酸漲感覺。

○手術後覆蓋眼罩，稍事休息後患者可以返家休息。

○飲食盡量不吃辛辣，不抽菸，不喝酒

○1週內，患者睡覺時必須戴眼罩

○一個月內禁止游泳

○護眼清潔片一天一片，撕開後雙眼閉上，輕輕擦拭眼睛週圍，再使用毛巾輕拭過即可(建議使用2週)

○每晚以酒精棉片將眼罩全面消毒一次，待乾後，再蓋上眼睛，以不壓迫眼睛為主，再撕兩條膠帶固定眼罩即可，一週後詢問醫師是否繼續使用眼罩

白內障手術訂有運用守則，所以假設合乎該運用守則者，其所運用的一般功用人工水晶體已經納入支付，病友通過醫生詳細說明並且充分瞭解之後，假使自願選擇特殊功用人工水晶體者，為減少病友的負荷，由健保署基於一般功用人造水晶體的給付價錢給付，高於部分則由病友自己負荷【醫療診所執行手術的時候所需之植入器與滅菌卡匣等設備均已含於白內障水晶體的相關手術費用內。除特殊功用人工水晶體手術費用差額之外，其它均不可另收手術費用】。因此不論使用一般功能或者是特殊功能人工水晶體，健保均已經支付【水晶體囊內「外」摘除術及人工水晶體置入術】之手術費用。

○【維生素A】：很多富含維生素A的食品譬如豬肝、紅蘿蔔或是鰻魚等皆是很合適避免白內障的食品。推薦搭配養生油一起攝取將有更為優良的效用。

○【維生素C】：綠花椰或苦瓜都是富含維生素C的食物。可以預防人體養化以及照料水晶體與增加黑色素。對憂心不瞭解吃什麼好的大家將是首選。

○【蝦紅素】：鮭魚跟蝦蟹或者橘紅色澤的蔬果都是富含蝦紅素的食物。可以預防氧化與受到紫外線傷害水晶體，並且能夠強化眼睛血液循環。

○【維生素E】：海鮮及蛋類都是富含維生素E的食物。其它譬如橄欖油、奇異果或者是堅果等植物類別的食物也相當適合。維生素E能有效果地增強細胞膜並且避免眼睛衰老和氧化。

若想要了解吃什麼能夠有用地防止白內障，上述皆是合適的食品。

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