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青光眼的高危險族群要小心!先把這些護眼食物筆記起來~

什麼是青光眼?

青光眼是因眼壓異常而造成視神經萎縮、視角漸漸縮小的視神經疾病,所造成的損傷是沒辦法還原的,因此青光眼的醫療關鍵是使眼壓減低又或是維持在安定的區域,防止視神經的不斷惡化下去。基於世界衛生組織換算,青光眼是全球造成患者眼盲的第二大主要原因,而台灣青光眼患者大致佔總人口0.5%、年齡愈大所佔比率便愈高,預估台灣或許有高於十萬人患有青光眼,尤其近期高度近視人口比例增添及診斷科技優秀,青光眼的發生率逐漸增加,並且患者有年輕化的跡象。

 

青光眼 檢查

 

罹患青光眼會有哪些病徵?

青光眼的症狀可區別為急性和慢性兩類,急性一般會附帶明顯的異常狀況,慢性則是早期沒有症狀,等到察覺的時候症狀已很慘重。急性青光眼是指眼壓在短期間內迅速提升,急性的患者會感覺到嘔吐的症狀,且有視力下降、眼睛脹痛、怕光等等現象,急性的患者絕大多數會隨即就診;慢性青光眼則是使視力逐漸衰退的殺手,慢性的患者眼壓縱使非常高,不過因為症狀不明顯又或是身體逐漸習慣高眼壓,也不會感受到眼睛有異常狀況而去看醫生,且青光眼通常從周邊視野開始縮小,最後才影響中央視角,等到病友感受到視野異常或視力退化才去看醫生時機,絕大多數已是青光眼晚期了。

 

青光眼該如何執行治療?

假如罹患青光眼該怎麼辦?隨著治療技術越來越傑出,現今青光眼的治療方式有下列幾項新的進展:經由使用無防腐劑的眼藥水,減少眼球表層碰觸的藥水劑量,進一步治療且改善青光眼的病徵;經由不一樣路徑(植入物、淚管塞等等)一直對眼睛釋出眼藥水,治療患者點眼藥水跟依從性問題;針對特定青光眼患者執行微創青光眼手術,除了擁有手術危險較低、治療復原迅速、不須住院等優點之外,還可和白內障一併執行手術,改進視力同時也大幅降低眼壓。

 

急性 青光眼

 

或許會患有青光眼的高風險族群

定期檢驗眼睛是及早察覺眼睛疾病的方式之一,眼科醫生提到或許會患有青光眼的族群應隨時當心眼睛的健康情況,以免青光眼默默偷走你重要的視力!下列六種為也許會患有青光眼的高危險族群:

○長期使用類固醇者

○罹患其他疾病者:罹患糖尿病、經常偏頭痛或有血管痙攣症候群等等。

○有青光眼家族病史者

○眼壓偏高者:長期眼壓偏高是造成青光眼最直接的因素。

○年長者:年長者較容易出現青光眼的問題,尤其女性居多。

○高度近視(超過600度以上)或高度遠視者

 

青光眼 手術

 

避免罹患青光眼的食物與茶飲

該怎樣預防罹患青光眼呢?食物方面能夠多攝取芹菜、高麗菜、莧菜、花椰菜、菠菜、萵苣等等綠色蔬菜,這些蔬菜當中富含的硝酸鹽具備預防眼壓過高的功效,而硝酸鹽形成的一氧化氮也有助於血管擴增、促使血液循環...預防青光眼的作用;茶飲方面則能攝取菊花、車前子、桑葉、銀杏葉、決明子所泡製的茶飲,可改進眼睛房水循環,也擁有預防青光眼的效果。並且預防青光眼亦要小心:定期做眼部檢查,可以及早發現及早治療;注意紓壓,負面情緒或工作壓力會對眼壓產生不利的影響;不要躺在床上或是關燈看智慧型手機。

 

青光眼患者建議別潛水

眼科醫師表示潛水的過程中眼壓會提高,若患者自身有青光眼或者眼壓太過高的病狀,就不建議進行潛水的行動,可能會由於水壓導致青光眼的病徵變糟,且青光眼患者的視野原來便有遭逢影響,配戴潛水面罩之後視角會變得更小,這也是非常危急的狀況。除此之外,醫師也聲明並非唯有青光眼患者會遭遇水壓的影響,曾有民眾頂著一雙熊貓眼就醫,原本誤以為是被其它人毆打,請問之後才知道是潛水的時候下潛上浮太過快速,促成眼眶附近的血管爆裂,這也是一種因為水壓的關係使得的減壓病。

 

 

 

 

 

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